紫薯馍馍的做法

主料
紫薯适量	面粉适量

紫薯馍馍热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
紫薯	克	164千卡	74千卡	2.34克
面粉	克	992千卡	366千卡	11.3克	1.5克
总量	493克	紫薯馍馍热量/卡路里1156千卡
热量1156千卡，相当于踢踏舞241分钟消耗的热量...288

紫薯馍馍的做法，共6个步骤

1/6. 紫薯蒸熟
2/6. 紫薯压成泥
3/6. 分别和成2种面团
4/6. 擀皮放入紫薯面团
5/6. 做成馍馍，上面切十字花
6/6. 成啦！