好看又好吃
1/6. 纯牛奶一瓶 放锅里。
2/6. 炼乳适量 我个人喜欢放多点因为我很喜欢甜。奶香四溢
3/6. 熬成粘稠就好了 我是用中火然后搅拌。
4/6. 放容器里 可以拿那个保鲜袋铺在容器上 我用的是 保鲜盒 反正能拿出来就好啦
5/6. 盘子上撒椰蓉
6/6. 切片小块就好吃了
冷藏 冷藏 冷藏 重要的事情说三遍
| 主料 | ||
| 纯牛奶一瓶 | 椰蓉适量 | 炼乳一支 |
| 白糖适量 | ||
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 椰蓉 | 克 | 397千卡 | 684千卡 | 5.3克 | 69.08克 |
| 炼乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | |
| 总量 | 303克 | 椰蓉牛奶方块酥热量/卡路里825千卡 | |||
| 热量825千卡，相当于滑雪118分钟消耗的热量...420 | |||||
椰蓉牛奶方块酥的做法，共6个步骤
1/6. 纯牛奶一瓶 放锅里。
2/6. 炼乳适量 我个人喜欢放多点因为我很喜欢甜。奶香四溢
3/6. 熬成粘稠就好了 我是用中火然后搅拌。
4/6. 放容器里 可以拿那个保鲜袋铺在容器上 我用的是 保鲜盒 反正能拿出来就好啦
5/6. 盘子上撒椰蓉
6/6. 切片小块就好吃了
小窍门
冷藏 冷藏 冷藏 重要的事情说三遍
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