培根四季豆的做法

下班了，肚子很饿，一个人在家，吃点啥呢？懒得烧大餐，量多吃不掉就是浪费，那不如尝试下5分钟的菜肴吧！现在刚好是四季豆的季节，咸香的培根配鲜嫩的四季豆，营养又美味哦，果断做起！

主料
四季豆适量	培根4片
辅料
蒜蓉适量	姜适量	盐适量
胡椒粉适量	麻油适量

培根四季豆热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
四季豆	克	73千卡	24千卡	1.9克	0.3克
培根	克	601千卡	505千卡	38.62克	37.27克
总量	422克	培根四季豆热量/卡路里674千卡
热量674千卡，相当于思考674分钟消耗的热量...60

培根四季豆的做法，共5个步骤

1/5. 准备好原料，备好蒜末，姜末。培根切片，四季豆切丝。
2/5. 热好油，把蒜末，姜末煸出香味。倒入四季豆翻炒。炒到半熟，盛出备用。
3/5. 培根倒入锅中翻炒，颜色金黄。
4/5. 倒入四季豆翻炒，加盐调味，撒些许胡椒粉。最后滴几滴麻油提香
5/5. 大功告成啦！