金针培根肉卷的做法

培根独有的薰肉的香味被鲜美的金针菇毫不犹豫满满的吸入 而金针的鲜甜也完美的与培根融合在一起，
一口吃下去， 那感觉， 一个字，香， 两个字，真香， 三个字，实在香啊………………
必须要试试啊。

主料
金针菇适量	培根适量

金针培根肉卷热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
金针菇	克	61千卡	32千卡	2.4克	0.4克
培根	克	601千卡	505千卡	38.62克	37.27克
总量	309克	金针培根肉卷热量/卡路里662千卡
热量662千卡，相当于爵士舞138分钟消耗的热量...288

金针培根肉卷的做法，共8个步骤

1/8. 取新鲜鲜嫩的金针菇适量，淡盐水浸泡十几分钟后尽量冲洗干净， （我有一台果蔬清洗机，感觉用起来很方便，是不是真正能起到宣传的那种效果我没法检测，不过，在心理上还是觉得很不错）
2/8. 取培根肉片适量。
3/8. 将清洗干净的金针菇挤去水分，将必部较老的部分切掉，分成等量的小份。
4/8. 将培根肉片一切二。
5/8. 用培根以螺旋的方式将金针菇包起来，包的时候尽量捏紧一些。
6/8. 将收口朝下紧密的排在不粘锅中，
7/8. 开火，慢煎，轻轻翻面煎匀就可以啦。什么都不用加，培根本身的咸味就正好啦。
8/8. 开吃啦。

小窍门

1，金针菇比较不好咬，所以，不要包太多。
2，这道菜不用再加盐调味，利用培根的咸味口感正好。
3，卷好的培根卷煎的时候排紧些就不会开，或者用牙签插一下。