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三合面红枣发糕的做法

2023年10月21日

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就想自己做发糕,可是因为厨艺有限,经历了很多次的做、失败、再做、再失败,终于成功了。回过头看看,一点儿都不难,可是当初,就是做不好……
主料
黑小麦面粉2匙玉米面2匙白面粉适量
鸡蛋2个水1-2匙红枣(去核)5个
干酵母适量白糖适量
三合面红枣发糕热量/卡路里计算
食材名称食材份量热量标准度量蛋白质脂肪
玉米面537千卡340千卡8克4.5克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
2千卡1千卡
白糖204千卡392千卡0.1克
总量452克三合面红枣发糕热量/卡路里842千卡
热量842千卡,相当于玩游戏149分钟消耗的热量...340

三合面红枣发糕的做法,共14个步骤


1/14. 鸡蛋加入酵母粉,打勻。
2/14. 然后加入白糖,打勻。
3/14. 然后加入清水,打勻。
4/14. 加入两匙黑小麦粉。
5/14. 加入两匙玉米面。
6/14. 搅匀
7/14. 继续边搅拌边加入白面。
8/14. 直至合适粘稠度,并加入红枣搅匀。
9/14. 准备蛋糕模
10/14. 把调好的面糊倒入垫有烘培纸的蛋糕模中,并墩一墩,排除气泡。
11/14. 盖盖儿,静止至面发(我的标准就是原体积的二倍)
12/14. 上蒸锅蒸至30分钟。
13/14. 出模
14/14. 放凉切块儿

小窍门


做好的发糕放在带盖的容器里或是用保鲜袋密封;粗细粮的组合,更健康;不喜欢糖的可省略;红枣可换成坚果。

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