海底椰无花果排骨汤，防秋燥

秋季干燥可以煲一些清润的汤水滋润一下噢~时值金秋，天气干燥，燥易伤肺，引发咳嗽，为预防秋季干咳，可饮用此汤；口干明显可加麦冬、石斛，增强生津润燥之功；伴有大便干燥，可加桃仁、麦冬，生津润燥通便；加入百合、莲子可帮助改善多梦烦躁！！

海底椰无花果排骨汤的用料

海底椰 一小把	无花果干 6个
干百合 一小把	枸杞 一小把
莲子 一小把	猪骨 200克

海底椰无花果排骨汤的做法

步骤1
准备好全部材料
步骤2
材料提前用水浸泡洗净。
步骤3
猪骨焯水，洗净血沫
步骤4
汤料全部和猪骨放入高压锅里，加适量水，盖上锅盖开中火，待高压锅喷气后关火
步骤5
出锅后加入盐调味即可，超级好喝，超清甜！

海底椰无花果排骨汤的烹饪技巧

功效： 此汤可滋阴养肾、润肺止咳、除燥清热、养颜；清热润肺、化痰止咳；适于燥热引起的口干、咽哑、咽干、鼻干、咽痒、咽痛、干咳、黄痰、皮肤干燥的人群。