老年人有病是常态，无病是例外。
时下，许多人的人体生理指标正常值范围失之偏颇，助长了不少老年人过度讲究健康的倾向。
以一台汽车为例，出厂标准与堪用标准是一定不能等同的。
如果拿出厂标准检查我们家家户户的汽车，恐怕全部都是不合格品，但我们不是每天都开得好好的吗？
老年人血糖稍高一点，血压稍高一点，只要相对稳定，一点问题也没有。
现在流行的理念是以健康为中心，这种提法值得商榷。人生在世，一般都应该是以快乐开心为目标，健康只是条件，不是目的。
如果以健康为中心，甚至以健康为目的，这也不能吃，那也不能去，一天到晚抱着个血压计、血糖仪（我确实见到过每天三餐，餐前餐后测六次血糖的朋友），这哪里是人生？充其量就是活着。
近日网上流行一句话：你要过日子，不要让日子过你。是否也可以套用一下：你应该享受健康，而不应该让健康奴役你。
许多老年朋友的不健康，恰恰在于过于讲究健康。
明明都是使用了六七十年的老设备，却希望检查出年轻人身上新设备的运行参数，可能么？追求不可能的事情，能健康么？
说到底，我们还是要接纳大病急病没有、慢性病老年病却有那么一两种三四种甚至一大堆、只是基本健康或者说已经不那么健康的自己，学会与各种慢性病和睦相处，相依为命。
针对老年人，身体器官的消耗是不可避免的，只要养成良好的生活饮食习惯，把身体的各项指标控制在身体可以承受的范围，其实不那么健康地享受每一天，开心每一天，也是一种不错的生活方式！
时下，许多人的人体生理指标正常值范围失之偏颇，助长了不少老年人过度讲究健康的倾向。
以一台汽车为例，出厂标准与堪用标准是一定不能等同的。
如果拿出厂标准检查我们家家户户的汽车，恐怕全部都是不合格品，但我们不是每天都开得好好的吗？
老年人血糖稍高一点，血压稍高一点，只要相对稳定，一点问题也没有。
现在流行的理念是以健康为中心，这种提法值得商榷。人生在世，一般都应该是以快乐开心为目标，健康只是条件，不是目的。
如果以健康为中心，甚至以健康为目的，这也不能吃，那也不能去，一天到晚抱着个血压计、血糖仪（我确实见到过每天三餐，餐前餐后测六次血糖的朋友），这哪里是人生？充其量就是活着。
近日网上流行一句话：你要过日子，不要让日子过你。是否也可以套用一下：你应该享受健康，而不应该让健康奴役你。
许多老年朋友的不健康，恰恰在于过于讲究健康。
明明都是使用了六七十年的老设备，却希望检查出年轻人身上新设备的运行参数，可能么？追求不可能的事情，能健康么？
说到底，我们还是要接纳大病急病没有、慢性病老年病却有那么一两种三四种甚至一大堆、只是基本健康或者说已经不那么健康的自己，学会与各种慢性病和睦相处，相依为命。
针对老年人，身体器官的消耗是不可避免的，只要养成良好的生活饮食习惯，把身体的各项指标控制在身体可以承受的范围，其实不那么健康地享受每一天，开心每一天，也是一种不错的生活方式！
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