总是羡慕别人家的排包，挨挨挤挤，鼓鼓囊囊，好不热闹。却从来没有勇气做上这样满满一盘，如果不考虑送人的话，那意味着得在后来的一段日子，每天吃着同样的面包。
不考虑一满盘的长条排，索性，就取三分之一，把它们变成，各自分离独立的三根面包棒。也是那么长长一条，只是没有彼此亲密地挤在一起而已。
1/20. 馅 料：奶油奶酪27克，糖粉8克，酒渍蔓越莓干20克
2/20. 将奶油奶酪和糖粉倒入碗中，
3/20. 搅拌至顺滑。
4/20. 加入切碎的酒渍蔓越莓，
5/20. 拌匀，冷藏备用。
6/20. 种面团：高筋粉70克，干酵母1克，奶粉2克，全蛋液10克，水33克
7/20. 将种面所有材料混合，
8/20. 揉成均匀面团。
9/20. 发酵至3-4倍大。
10/20. 主面团：高筋粉30克，盐1克，糖15克，奶粉3克，黄油10克，水18克，
11/20. 将种面与除黄油外的主面团用料倒入面包桶中，
12/20. 搅拌均匀，加入黄油，继续搅拌。
13/20. 面团能拉出薄膜，
14/20. 滚圆，松弛15分钟。
15/20. 分割成3等分，松弛10分钟。
16/20. 擀成椭圆形，在一边放适量馅料，
17/20. 卷起。
18/20. 搓长，收口向下，放入烤盘，最后发酵约60分钟左右。
19/20. 放入烤箱，中层，上下火180度，烤约20分钟左右。
20/20. 出炉，趁热在表面刷一层黄油，置晾架上晾凉。
发酵时间需根据实际情况酌情调整。
面包棒长度可以根据自己喜好及烤盘大小酌情调整。
烘烤时间与火力需根据实际情况酌情调整。
不考虑一满盘的长条排，索性，就取三分之一，把它们变成，各自分离独立的三根面包棒。也是那么长长一条，只是没有彼此亲密地挤在一起而已。
| 主料 | ||
| 全蛋液10克 | ||
| 辅料 | ||
| 高筋粉70克 | 干酵母1克 | 奶粉2克 |
| 水33克 | 高筋粉30克 | 盐1克 |
| 白糖15克 | 奶粉3克 | 黄油10克 |
| 水18克 | 奶油奶酪27克 | 糖粉8克 |
| 酒渍蔓越莓干20克 | ||
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
| 全蛋液 | 克 | 14千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 10克 | 蔓越莓奶酪面包棒热量/卡路里14千卡 | |||
| 热量14千卡，相当于思考14分钟消耗的热量...60 | |||||
蔓越莓奶酪面包棒的做法，共20个步骤
1/20. 馅 料：奶油奶酪27克，糖粉8克，酒渍蔓越莓干20克
2/20. 将奶油奶酪和糖粉倒入碗中，
3/20. 搅拌至顺滑。
4/20. 加入切碎的酒渍蔓越莓，
5/20. 拌匀，冷藏备用。
6/20. 种面团：高筋粉70克，干酵母1克，奶粉2克，全蛋液10克，水33克
7/20. 将种面所有材料混合，
8/20. 揉成均匀面团。
9/20. 发酵至3-4倍大。
10/20. 主面团：高筋粉30克，盐1克，糖15克，奶粉3克，黄油10克，水18克，
11/20. 将种面与除黄油外的主面团用料倒入面包桶中，
12/20. 搅拌均匀，加入黄油，继续搅拌。
13/20. 面团能拉出薄膜，
14/20. 滚圆，松弛15分钟。
15/20. 分割成3等分，松弛10分钟。
16/20. 擀成椭圆形，在一边放适量馅料，
17/20. 卷起。
18/20. 搓长，收口向下，放入烤盘，最后发酵约60分钟左右。
19/20. 放入烤箱，中层，上下火180度，烤约20分钟左右。
20/20. 出炉，趁热在表面刷一层黄油，置晾架上晾凉。
小窍门
发酵时间需根据实际情况酌情调整。
面包棒长度可以根据自己喜好及烤盘大小酌情调整。
烘烤时间与火力需根据实际情况酌情调整。
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