东北版醋菜鱼的做法

主料
鱼适量	酸菜适量	番茄酱适量
盐适量	白糖适量	辣椒适量
食用油适量	大料适量

东北版醋菜鱼热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
酸菜	克	37千卡	14千卡	1.1克	0.2克
番茄酱	克	65千卡	97千卡	1.74克	0.31克
盐	克	4千卡	59千卡	2克
白糖	克	204千卡	392千卡	0.1克
辣椒	克	628千卡	295千卡	15克	12克
食用油	克	620千卡	899千卡		99.90克
大料	克	20千卡	195千卡	3.8克	5.6克
总量	679克	东北版醋菜鱼热量/卡路里1578千卡
热量1578千卡，相当于打扫415分钟消耗的热量...228

东北版醋菜鱼的做法，共3个步骤

1/3. 把鱼洗净切成片，加入盐，料酒，胡椒粉淀粉抓匀腌制半小时，
2/3. 锅内底油，把酸菜下入翻炒，加入大料葱蒜片番茄酱，再倒入水煮开，把鱼下入氽熟倒出。
3/3. 辣椒放在上面，把油烧开倒在辣椒上即可。