买一袋吐司可以吃很久哇！厌倦单单吃吐司片吗？有没有试过和布丁搭配着吃啊？！味道口感超级棒！浸在蛋奶中的吐司丁充满了湿润、柔滑的口感，表面的吐司丁更有一股酥脆的快感！多种口味完美融合，不试你绝对会失望！一试定会超乎你想象！
1/6. 吐司切小块
2/6. 烤碗里抹上黄油，填满吐司块
3/6. 鸡蛋、牛奶、糖、香草精拌匀，倒入烤碗
4/6. 撒上肉桂粉
5/6. 烤箱180°25分钟
6/6. 淋上焦糖酱
| 主料 | ||
| 吐司适量 | 鸡蛋适量 | 肉桂粉适量 |
| 辅料 | ||
| 牛奶适量 | 香草精适量 | 焦糖酱适量 |
| 白糖适量 | ||
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
| 吐司 | 克 | 526千卡 | 277千卡 | 8.8克 | 7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 肉桂粉 | 克 | 10千卡 | 253千卡 | 19.96克 | 4.36克 |
| 总量 | 263克 | 焦糖蛋奶吐司布丁热量/卡路里635千卡 | |||
| 热量635千卡，相当于减肥操106分钟消耗的热量...360 | |||||
焦糖蛋奶吐司布丁的做法，共6个步骤
1/6. 吐司切小块
2/6. 烤碗里抹上黄油，填满吐司块
3/6. 鸡蛋、牛奶、糖、香草精拌匀，倒入烤碗
4/6. 撒上肉桂粉
5/6. 烤箱180°25分钟
6/6. 淋上焦糖酱
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