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香酥小片口鱼的做法

2023年10月19日

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住在海边的好处就是能享受海的珍品,现在大量海货上市,海造。
主料
小片口鱼20个面适量淀粉适量
食用油大量
辅料
盐,鸡精适量
香酥小片口鱼热量/卡路里计算
食材名称食材份量热量标准度量蛋白质脂肪
1035千卡351千卡0.16克0.06克
淀粉146千卡364千卡0.2克0.7克
食用油620千卡899千卡99.90克
总量404克香酥小片口鱼热量/卡路里1801千卡
热量1801千卡,相当于搬东西720分钟消耗的热量...150

香酥小片口鱼的做法,共1个步骤


1/1. 处理好鱼。调面糊,加一些淀粉2:1,在加盐,鸡精搅拌。
2.锅内放入大量的油开始炸制,鱼小肉薄裹上面糊炸制两面变色就可以酥脆。

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