苞米面发糕的做法

主料
玉米面300克	白面300克	水500毫升
白糖1勺	酵母8克

苞米面发糕热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
玉米面	克	1020千卡	340千卡	8克	4.5克
白面	克	1098千卡	366千卡	13.30克	2.20克
水	克	2千卡	1千卡
白糖	克	204千卡	392千卡	0.1克
酵母	克	5千卡	63千卡	5.6克	0.1克
总量	833克	苞米面发糕热量/卡路里2329千卡
热量2329千卡，相当于思考2329分钟消耗的热量...60

苞米面发糕的做法，共7个步骤

1/7. 白面和玉米面各一半。
2/7. 酵母用250克的水化开。
3/7. 把两面和酵母水.糖.还有剩余的250克的水一起倒入搅拌，搅拌好盖上盖上发酵。
4/7. 大枣把胡去掉，切成长条
5/7. 面和好了倒入8寸膜具中发酵，发酵好放上大枣放到蒸锅里开大火上汽后转中火35分钟
6/7. 出锅放凉在从膜具中拿出切快。
7/7. 上盘了。