篇一：单口快板《戒烟》
单口快板《戒烟》
说一个同志本姓侯，他是一天到晚把烟抽，要问他和烟瘾有多大，一盒烟抽不了两钟头，他是越抽越瘾越没够，烟瘾越大越想抽，眼看他，富态的身体直掉肉，他爱人心里直担忧，命令老侯把烟戒，“从此后，一棵一口不许抽。”（白）这老侯他还直有个小特点。他就是怕老婆，反正是他的爱人说话
。
拜，老侯抽了整一周，不但没有把烟戒，反而添了个毛病。必须喝着茶水把烟抽，第二次，爱人命令把烟戒，馋得老侯直转悠，老侯想：“上次喝茶不顶事，这次，唉，这次我改吃糖球。”高级奶糖三天吃掉了一斤半，他的烟瘾还是没有丢，馋得老侯直转悠，想在找个理由把烟抽，唉！正好年终写总结，老侯这回又有了理由。对他爱人说：“这个写东西，费脑筋，抽烟能帮助思考问题想智谍。”就这样，总结写了一礼拜，老侯又抽了整一周，不但没有把烟戒，又添了个毛病，必须喝茶抽烟，外带吃糖球，他爱人一见有了气，说：“抽，抽，抽，你使劲抽。”老侯一听说：“得令。你这样大力的支持我，我一定憋足了劲猛加油。”他是手不离烟烟不离手，一颗一颗的不断头，论时间，没多久，你再看这个大老侯，腮帮底，眼窝抠。脸发锈，灰溜溜，黄焦的手指像鹰勾，这个大老侯，他活像一只大马猴，他爱人气的不得了，说：“你抽吧。你就不怕长癌瘤。”“我再不抽烟找难受，大不了抽死算到头。”“好，我叫你抽，一分钱我都不给你，让你买不到烟来没法抽，我还要告诉街坊四邻和朋友，谁也不准给你烟卷抽。
篇二：单口快板 新兵连
（快板）新兵连里过四关
作者：张恩波上台咱先问声好，
祝各位首长各位队长各位排长各位班长还有全体新老战友 们大家新--年--好！
新年到，新年喜，新兵战友到军旅。
欢迎你走进了大集体，我代表文工团的全体战友们敬个礼。 我是一名，快板演员，我和ｘ支队的全体战友们一同迎拜年。 迎新年，送祝福，祝新老战友们和和睦睦来相处。
战友们，五湖四海来相聚，战友情深如兄弟，
训练场上齐努力，共同进步创佳绩。
新战友，个个长得特别帅，今后一定有能耐。
班长队长往外蹦，出几个将军也说不定。
我把战友们夸了夸，战友们听得笑哈哈。
这里我在插一句，希望咱们新战友们要牢记。
既然选择了从军路，就要迈好军旅的第一步。
新兵连，是关键，由民到兵来转变。
时间紧，纪律严，件件事情紧相连。
它的作用很重要，我想战友们都知道。
新兵连，要想把兵当得好，要过四关不能少。
首先说的是第一关，要克服怕苦怕累的“苦累关”
这一关，战友们早就有准备，当兵不怕受苦累。
常言说：掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪。
只要练的功夫深，铁棒也能磨成针。
新兵连，不管训练强度有多大，
新战友，一定把它给拿下。
(白)大家有没有信心？
好！能吃苦，能受累，这身军装就般配。
以苦为荣最宝贵，以苦为乐去面对。
咱们新战友，常常说的累和苦，是对新训生活没基础。 从起床，到闭眼儿，一切事情踩钟点儿，
对部队的生活不熟悉，感觉事事有压力。
这个问题是共性，是对时间紧张不适应。
新战友，要掌握生活的秩序和规律，
工作时，逐渐适应端正思想不用急。
闲暇时，技能技巧要提高，常练习叠衣叠被打背包。 熟能生巧长能耐，和时间，究竟比比谁最快。
第二关是想家关，要摆脱思乡恋家这道关。
新战友，初到部队不习惯，难免遇到点小困难。
再加上批评受点小委屈，想家之情就难免的。
恋归恋，想归想，过度的想家有影响。
上课学习老走神儿，训练场上似丢魂儿。
训练还没有结束，已经倒退了一大步。
（白）大家说对不对？
常言说：温室里面养嫩草，参天大树任风摇，
离家时，父母姐妹亲朋好友都说到了部队好好干，
这句话，包含了万般的殷切和期盼。
想家时，回想亲人的这些嘱咐，
是当嫩草还是做大树。
所以说，自我调节很重要，平时多看书和报，
没事再去打打球，要和战友们来交流。
情绪转移不再想，安心服役训练场。
第三关，生活关，要弃舍依赖思想和优越关。
在家里，一切事情不用管，都是爹娘伺候咱。
饭来张口衣伸手，出门爸妈搂着走。
从父母身边走出来，似乎缺少了一点关怀。
从吃穿，到行住，这本身就是一种进步。
独立生活向前闯，好男儿理应当自强。
人生旅途迎风浪，大展宏图事业创。
在部队，独立生活靠自己，要从点滴来做起。
衣裤鞋袜自己洗，津贴开支要合理。
您别看这两张百元钞，对你今后的经济支配有提高。
遇问题，思考全面想周到，多向领导战友们一起来请教。 新战友，自强自立很重要，要多说yes少说no.
独立生活有滋味，精彩的人生去体会。
第四关，“约束关”，要戒除一些坏习惯。
新战友，个别同志说脏话，话不投机张嘴骂，
乱扔乱吐毛病大，爱抽烟的，也偷偷在厕所“冒”一下。 (白)是不是啊?
为什么，上级领导把我叫，声音洪亮要答“到”。
为什么，吃饭不能笑和闹，上厕所还得打报告。
为什么，头发最长2厘米，还不能袖手背手查到衣兜里。 为什么，勾肩搭背不允许，手机项链得收起。
这一个个的想不通，是对军人的角色没认清。
军人要有军人的样，言行举止要高尚。
铁的纪律不能忘，部队才能打胜仗。
站如松，坐如钟，齐步行走脚带风。
在军营里，从内务，到训练，只有方块加直线，
整齐划一处处见，方方面面在体现。
条令条例和制度，不要看做是约束。
令为行，禁为止，军人以服从命令为天职。
服从命令听指挥，热血忠诚铸警徽。
打得赢，不变质，永远做党和人民的忠诚好卫士！
战友们，祝你们日后勇高攀，努力闯过这四关。
在这里，我衷心把你们来祝愿，完成由民到兵的新转变。 我说到这里算一段，
（白）其实目的只有一个。
就是愿你早日成为，一个政治合格、立场坚定、英勇顽强、不辱使命、血气方刚、军事过硬、不折不扣、堂堂正正的军营男子汉！
2007年12月26日—完—
篇三：控烟顺口溜
控烟宣传顺口溜（系列） 贵州省疾控中心练启康
一、【七言快板书】 A:竹板一打响连声， 各位朋友仔细听。
今天世界无烟日，
健康知识送你们。
吸烟害处有多少，
听我一一来说明。
等会问答有奖品，
请听清楚莫分心。
B:香烟含有尼古丁， 毒性好比海洛因。
抽烟容易抽上瘾，
导致人体得疾病。
烟含毒物四千多，
毒害健康真惊心。
多种疾病能发生，
病症凶险可不轻，。
A:烟中气体和颗粒， 损坏呼吸道管壁。
1
支气管炎肺气肿， 接踵而来不稀奇。 吸烟愈多病愈重， 肺部阻塞难呼吸。 一旦心肺变衰竭， 后悔抽烟来不及！
AB:同志们呀大家好！
且听我们来表一表。 今天世界无烟日， 把香烟危害来声讨
A:吸烟损害红细胞， 血液粘稠浓度高。 形成血栓堵血管， 最终危害心和脑。， 引起中风真不妙。 心肌梗塞风险高。 如果吸烟不戒掉， 病魔缠身太糟糕。
B:烟对健康有大害， 长期抽吸易致癌。 2
为图一时口中快， 得了癌症多悲哀。 烟民朋友须警醒， 赶快行动把烟戒。 奉劝为己为家人， 早日戒烟幸福来。
A:下面我来说一下， 女性吸烟害处大。 损害皮肤熏黄牙， 容颜衰老肿瘤发。 女性吸烟为了啥？ 貌似优雅实可怕。 姐妹们，莫吸烟， 莫把健康糟蹋啦。 B:男子吸烟花钱了， 引起夫妻常争吵。 吸烟导致精子少， 引起阳痿更不妙。 吞云吐雾代价高， 性福生活不能保，。 烟哥啊，快戒吧，
3
为了生活更美好！
二、【控烟七言句】 戒掉烟瘾不为谁， 自身康健自栽培。 莫为烟害人憔悴， 早日戒烟不后悔。
烟害致病常发生， 不见悲剧不心惊。 文明社会齐控烟， 健康生活日日新！
烟草泛滥何其多， 促销赞助在推波。 全民警醒同声讨， 试看烟害怎传播！
三、【控烟五言句】 吸烟不介意， 认识有误区。 以为烟带嘴， 焦油含量低。 4
多吸必上瘾， 戒掉更不易。 吸烟害处大， 科研早无疑。 烟友当明智， 快戒再勿吸。 烟哥听我说， 戒烟好处多。 少病少花钱， 多享新生活。 无烟害親友， 家庭更和睦。 精气神皆好， 健康多快乐。 烟害猛如虎， 吸者请醒悟。 二手烟更毒， 谁愿忍受住？ 吸烟避他人， 公德须存腹。 全民齐控烟，
5
单口快板《戒烟》
说一个同志本姓侯，他是一天到晚把烟抽，要问他和烟瘾有多大，一盒烟抽不了两钟头，他是越抽越瘾越没够，烟瘾越大越想抽，眼看他，富态的身体直掉肉，他爱人心里直担忧，命令老侯把烟戒，“从此后，一棵一口不许抽。”（白）这老侯他还直有个小特点。他就是怕老婆，反正是他的爱人说话
。
拜，老侯抽了整一周，不但没有把烟戒，反而添了个毛病。必须喝着茶水把烟抽，第二次，爱人命令把烟戒，馋得老侯直转悠，老侯想：“上次喝茶不顶事，这次，唉，这次我改吃糖球。”高级奶糖三天吃掉了一斤半，他的烟瘾还是没有丢，馋得老侯直转悠，想在找个理由把烟抽，唉！正好年终写总结，老侯这回又有了理由。对他爱人说：“这个写东西，费脑筋，抽烟能帮助思考问题想智谍。”就这样，总结写了一礼拜，老侯又抽了整一周，不但没有把烟戒，又添了个毛病，必须喝茶抽烟，外带吃糖球，他爱人一见有了气，说：“抽，抽，抽，你使劲抽。”老侯一听说：“得令。你这样大力的支持我，我一定憋足了劲猛加油。”他是手不离烟烟不离手，一颗一颗的不断头，论时间，没多久，你再看这个大老侯，腮帮底，眼窝抠。脸发锈，灰溜溜，黄焦的手指像鹰勾，这个大老侯，他活像一只大马猴，他爱人气的不得了，说：“你抽吧。你就不怕长癌瘤。”“我再不抽烟找难受，大不了抽死算到头。”“好，我叫你抽，一分钱我都不给你，让你买不到烟来没法抽，我还要告诉街坊四邻和朋友，谁也不准给你烟卷抽。
篇二：单口快板 新兵连
（快板）新兵连里过四关
作者：张恩波上台咱先问声好，
祝各位首长各位队长各位排长各位班长还有全体新老战友 们大家新--年--好！
新年到，新年喜，新兵战友到军旅。
欢迎你走进了大集体，我代表文工团的全体战友们敬个礼。 我是一名，快板演员，我和ｘ支队的全体战友们一同迎拜年。 迎新年，送祝福，祝新老战友们和和睦睦来相处。
战友们，五湖四海来相聚，战友情深如兄弟，
训练场上齐努力，共同进步创佳绩。
新战友，个个长得特别帅，今后一定有能耐。
班长队长往外蹦，出几个将军也说不定。
我把战友们夸了夸，战友们听得笑哈哈。
这里我在插一句，希望咱们新战友们要牢记。
既然选择了从军路，就要迈好军旅的第一步。
新兵连，是关键，由民到兵来转变。
时间紧，纪律严，件件事情紧相连。
它的作用很重要，我想战友们都知道。
新兵连，要想把兵当得好，要过四关不能少。
首先说的是第一关，要克服怕苦怕累的“苦累关”
这一关，战友们早就有准备，当兵不怕受苦累。
常言说：掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪。
只要练的功夫深，铁棒也能磨成针。
新兵连，不管训练强度有多大，
新战友，一定把它给拿下。
(白)大家有没有信心？
好！能吃苦，能受累，这身军装就般配。
以苦为荣最宝贵，以苦为乐去面对。
咱们新战友，常常说的累和苦，是对新训生活没基础。 从起床，到闭眼儿，一切事情踩钟点儿，
对部队的生活不熟悉，感觉事事有压力。
这个问题是共性，是对时间紧张不适应。
新战友，要掌握生活的秩序和规律，
工作时，逐渐适应端正思想不用急。
闲暇时，技能技巧要提高，常练习叠衣叠被打背包。 熟能生巧长能耐，和时间，究竟比比谁最快。
第二关是想家关，要摆脱思乡恋家这道关。
新战友，初到部队不习惯，难免遇到点小困难。
再加上批评受点小委屈，想家之情就难免的。
恋归恋，想归想，过度的想家有影响。
上课学习老走神儿，训练场上似丢魂儿。
训练还没有结束，已经倒退了一大步。
（白）大家说对不对？
常言说：温室里面养嫩草，参天大树任风摇，
离家时，父母姐妹亲朋好友都说到了部队好好干，
这句话，包含了万般的殷切和期盼。
想家时，回想亲人的这些嘱咐，
是当嫩草还是做大树。
所以说，自我调节很重要，平时多看书和报，
没事再去打打球，要和战友们来交流。
情绪转移不再想，安心服役训练场。
第三关，生活关，要弃舍依赖思想和优越关。
在家里，一切事情不用管，都是爹娘伺候咱。
饭来张口衣伸手，出门爸妈搂着走。
从父母身边走出来，似乎缺少了一点关怀。
从吃穿，到行住，这本身就是一种进步。
独立生活向前闯，好男儿理应当自强。
人生旅途迎风浪，大展宏图事业创。
在部队，独立生活靠自己，要从点滴来做起。
衣裤鞋袜自己洗，津贴开支要合理。
您别看这两张百元钞，对你今后的经济支配有提高。
遇问题，思考全面想周到，多向领导战友们一起来请教。 新战友，自强自立很重要，要多说yes少说no.
独立生活有滋味，精彩的人生去体会。
第四关，“约束关”，要戒除一些坏习惯。
新战友，个别同志说脏话，话不投机张嘴骂，
乱扔乱吐毛病大，爱抽烟的，也偷偷在厕所“冒”一下。 (白)是不是啊?
为什么，上级领导把我叫，声音洪亮要答“到”。
为什么，吃饭不能笑和闹，上厕所还得打报告。
为什么，头发最长2厘米，还不能袖手背手查到衣兜里。 为什么，勾肩搭背不允许，手机项链得收起。
这一个个的想不通，是对军人的角色没认清。
军人要有军人的样，言行举止要高尚。
铁的纪律不能忘，部队才能打胜仗。
站如松，坐如钟，齐步行走脚带风。
在军营里，从内务，到训练，只有方块加直线，
整齐划一处处见，方方面面在体现。
条令条例和制度，不要看做是约束。
令为行，禁为止，军人以服从命令为天职。
服从命令听指挥，热血忠诚铸警徽。
打得赢，不变质，永远做党和人民的忠诚好卫士！
战友们，祝你们日后勇高攀，努力闯过这四关。
在这里，我衷心把你们来祝愿，完成由民到兵的新转变。 我说到这里算一段，
（白）其实目的只有一个。
就是愿你早日成为，一个政治合格、立场坚定、英勇顽强、不辱使命、血气方刚、军事过硬、不折不扣、堂堂正正的军营男子汉！
2007年12月26日—完—
篇三：控烟顺口溜
控烟宣传顺口溜（系列） 贵州省疾控中心练启康
一、【七言快板书】 A:竹板一打响连声， 各位朋友仔细听。
今天世界无烟日，
健康知识送你们。
吸烟害处有多少，
听我一一来说明。
等会问答有奖品，
请听清楚莫分心。
B:香烟含有尼古丁， 毒性好比海洛因。
抽烟容易抽上瘾，
导致人体得疾病。
烟含毒物四千多，
毒害健康真惊心。
多种疾病能发生，
病症凶险可不轻，。
A:烟中气体和颗粒， 损坏呼吸道管壁。
1
支气管炎肺气肿， 接踵而来不稀奇。 吸烟愈多病愈重， 肺部阻塞难呼吸。 一旦心肺变衰竭， 后悔抽烟来不及！
AB:同志们呀大家好！
且听我们来表一表。 今天世界无烟日， 把香烟危害来声讨
A:吸烟损害红细胞， 血液粘稠浓度高。 形成血栓堵血管， 最终危害心和脑。， 引起中风真不妙。 心肌梗塞风险高。 如果吸烟不戒掉， 病魔缠身太糟糕。
B:烟对健康有大害， 长期抽吸易致癌。 2
为图一时口中快， 得了癌症多悲哀。 烟民朋友须警醒， 赶快行动把烟戒。 奉劝为己为家人， 早日戒烟幸福来。
A:下面我来说一下， 女性吸烟害处大。 损害皮肤熏黄牙， 容颜衰老肿瘤发。 女性吸烟为了啥？ 貌似优雅实可怕。 姐妹们，莫吸烟， 莫把健康糟蹋啦。 B:男子吸烟花钱了， 引起夫妻常争吵。 吸烟导致精子少， 引起阳痿更不妙。 吞云吐雾代价高， 性福生活不能保，。 烟哥啊，快戒吧，
3
为了生活更美好！
二、【控烟七言句】 戒掉烟瘾不为谁， 自身康健自栽培。 莫为烟害人憔悴， 早日戒烟不后悔。
烟害致病常发生， 不见悲剧不心惊。 文明社会齐控烟， 健康生活日日新！
烟草泛滥何其多， 促销赞助在推波。 全民警醒同声讨， 试看烟害怎传播！
三、【控烟五言句】 吸烟不介意， 认识有误区。 以为烟带嘴， 焦油含量低。 4
多吸必上瘾， 戒掉更不易。 吸烟害处大， 科研早无疑。 烟友当明智， 快戒再勿吸。 烟哥听我说， 戒烟好处多。 少病少花钱， 多享新生活。 无烟害親友， 家庭更和睦。 精气神皆好， 健康多快乐。 烟害猛如虎， 吸者请醒悟。 二手烟更毒， 谁愿忍受住？ 吸烟避他人， 公德须存腹。 全民齐控烟，
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