专业回答
吸奶器是很好的辅助追奶工具，合理运用，可以帮助妈妈达到更好的追奶效果。
二宝八个月的时候我因为高烧到近40度，而断奶了几天。同时由于身体太过虚弱，也没有按时吸奶排空乳房，烧退之后，我也回奶了。
孩子吃不到奶，急的直哭，发脾气用力撕扯，把我两边的乳头都咬破了，她的每一下吮吸都疼得我发抖。虽然这样，我还是不想就这样给她断奶，原本计划要喂到2岁，甚至自然离乳的，这样断奶我不甘心。
于是我倔强地开始了艰难的追奶。一方面又恢复了两三天一次喝鸡汤鱼汤，每天喝小米粥或者醪糟，一方面又恢复了每2小时喂奶或吸奶一次，以排空乳房，刺激身体增加产奶量。
成效是显著的，不到2周，就已经恢复到了高烧前的奶量，追奶成功。
我分析自己追奶成功的原因，有以下几点：
1、坚信自己可以追奶成功。生了两个宝宝，我的奶都很好，虽然当时每次吸奶量已不足30ml，但是我还是有奶阵，我相信合理安排调整，奶量还是会回来的。
2、每2小时一次喂奶或吸奶，及时排空乳房。吸奶器和宝宝的组合，总是能把乳房扫荡一空，空空的乳房让身体感知到产奶量的不足，这使得它努力生产以满足需求。
3、鸡汤、鱼汤、小米粥和醪糟，温和地给身体提供了养分和水分。简单的食物让身体可以轻松地消化和吸收，储备了足够的能量去分泌乳汁。
4、家人的支持和鼓励。有时候家人看到孩子饿的哇哇哭也吃不到奶，会觉得心疼而给孩子添加奶粉去喂饱她。如果是这样，即使妈妈再有决心，追奶也很难成功。孩子的哭声和嘴唇对乳头的吸吮按摩直接刺激妈妈的大脑，产生促使妈妈泌乳的元素。
所以，我认为单纯依靠吸奶器是不够的，但是合理地运用吸奶器，配合良好的饮食，愉悦的心情，和饥饿的宝宝，这些都是追奶成功的保障。
另外再唠叨几句开奶的心得：
1、妈妈要在产前就开始准备。孕晚期妈妈的乳房和乳头都已经增大很多，为哺乳做好了准备，甚至有的人已经偶尔会有清亮的液体从乳头渗出。孕妈妈在孕晚期要清理乳头，轻揉乳头，将细小的分泌物颗粒清理出来，这可以保证乳腺的畅通，避免乳腺堵塞。
2、产后第一时间给孩子哺乳，哪怕奶还没有下来也要让孩子努力吸吮。不要因为没用奶而给孩子喝奶粉，奶粉的补充会直接影响孩子吸吮的动力，进而影响乳汁的分泌。
3、不要在乳腺未通的情况下就开始大量的喝汤。乳腺通畅，即使一时奶量不足也可以慢慢提高产量；而乳腺不通，就只有乳腺炎一个后果。所以，一定先疏通乳腺，再开始喝汤促进泌乳。
4、避免使用海参、燕窝等补养品，而是使用简单的食物来给身体提供营养和能量。日常的饮食简单而温和，不会给妈妈和宝宝的身体造成消化吸收的负担。海参燕窝等都含有过敏源，不适当的使用会使宝宝形成易过敏的体质。
以上是我的一点看法，希望能对大家有帮助。
其他回答1
首先，追奶得方法有很多种，仅仅靠吸奶器是不行的，吸奶器只能作为一个工具，起到辅助的作用。
其次，追奶的方法如下：
1.宝宝的吸吮刺激
宝宝频繁的吸吮刺激乳房，可以给大脑发出信号：要多分泌乳汁。这就是平时所说的，奶是越吃越多的科学依据。所以，追奶的最最重要多就是多给宝宝吸吮。
2.补气血
中医讲究气血足而奶水足。所以，很多中医不建议喝大油大腻的各种补汤，譬如：排骨汤，猪蹄汤等等。如果身体气血不足的，这些油腻的汤类反而不利于奶水的分泌，所以，先补气血再和补汤。否则，妈妈越补越胖反而没有奶水。补气血一定简单的方法就是，小米红枣桂圆粥。应该坚持喝才能起作用。
3.保持愉悦的心情
心情愉悦可以促进血液循环，血液循环好了才有利于乳汁的分泌，同时相信自己可以给孩子最好的母乳。
4.周围人的态度
很多妈妈其实完全可以母乳喂养，但是身边总有人，比如，婆婆和妈妈，或者老公。总是不停的说，你奶水不够，还是喂奶粉吧！你奶水那么稀，哪里会有营养，饿坏了我的大孙子怎么办？在一个这样环境中的妈妈，实在是很受伤的，不断的给妈妈暗示她奶水不足，慢慢她也觉得不足，到最后，真的不足了。
所以，追奶的路上，家人一定要多给妈妈信心。不要让家人成为回奶神器。
其他回答2
母乳瓶喂的那些事情
之前分享了月子和生产的经历 看来大家都对月子期间婆婆导致抑郁有太多的共鸣了。反正现在我也不好说什么 因为我自己现在就是和婆婆一起带小孩。抛开观念那些，确实我婆婆是比我有耐心，而且我自己一个人也真的带不了，因为夜晚起床喂奶三次真的太累人了，早上我基本都不想动了（可能看到这里大家会觉得我不配做妈妈，竟然生了下来孩子就要自己负责。我承认我不反驳，但我也是个人，为什么生了孩子大家把重心全放在孩子身上而忽略母亲呢。母亲才是最需要关心的）现在我和婆婆带孩子，基本白天她带比较多，晚上就我和老公分批时间带。分工还算很好，但婆婆那些以前的观念还是抛不开，跟他明说了这样对孩子不好她说每个人都有一套方式不一定我们年代的就是好。ok 我木有反驳我直接跟老公发飙。所以她们年代所谓好的方式就是洗完屁股不擦干净导致红屁股，冲凉不洗干净马虎导致皮肤炎，尿片不舍得换balabalabala…算了。我已经无力吐槽了，实在不行孩子她带吧，我再生一个因为我老公死活不想请阿姨，一来是费用问题二来他不放心。所以……看我能忍到多久。好吧 扯完了，说一下我的母乳经历吧。
我是顺产的，怀孕的时候压根不想到我开始是没有奶，连一滴也没有所以奶粉我没有买。顺产的第一天，我没有经验而且陪产是我老公，也不知道刚出生就要给宝宝吸。反正隔了很久时间，姑凉才过来跟我说要喂奶，因为宝宝哭个不停。而且护士挤我两边乳头一边是完全没有奶，另外一边就一点而且是很大很大力才出来。所以护士就我吸一个左边的乳房。我就让宝宝吸，一天吸十次左右，刚开始很享受看宝宝在怀里母乳的样子……呵呵然后好了 乳头严重皲裂，发炎，气泡。痛到不行根本喂不了。而且月嫂刚开始看我没有奶那一个星期煲了很多下奶汤我喝，什么猪蹄汤鱼汤鸡汤。呵呵 最后就胸涨成石头，痛到一天一夜都睡不了，连吃饭都在流眼泪太受罪。因为阻塞吸奶器根本吸不了，老公嘴吸也是根本没有用。月嫂看见这样就不停帮我按摩和热敷！没错是热敷！所以涨奶更严重！！⚠️如果各位妈妈有乳腺增生的话，一定一定一定不能热敷！！一定要冷敷。之前月嫂帮我热敷了一天根本还是一样的痛。所以我严重怀疑我月嫂她真的懂吗！？但最后还是月嫂一点点帮我挤出来，痛到我已经忘记生孩子的宫缩痛了。真折磨人，一度想上医院打回奶针。最后还是捱过去了。所以建议准备生bb的宝妈……
怀孕中后期，一定要对乳头进行保护。涂乳头膏和按摩乳房，至于怎么按摩大家可以上网看或者问一下自己的妈妈，因为每个人方法都不一样。但前期的保养对之后下奶真的事半功倍。
产后无论怎么一定一定一定不能喝下奶汤。清淡清淡清淡，因为每个妈妈都有一个生理期的涨奶。刚开始大脑还不能定义每个宝宝的奶量，所以这时的涨奶是跟妈妈一个信号，宝宝要吸奶罗哦！如果真的涨奶了，千万要忍住。我也是这样过来的你也可以。
产后捉住涨奶前进行通乳，如果有乳腺增生的妈妈更加要提前进去通乳。可以事前向医院了解和医院附近的上门师傅。万一在家涨痛而且没有月嫂或者月嫂不懂的话，一定立刻联系通乳师上门。
如果乳头没有问题的话让宝宝多吸，吸着吸着乳房就会通的。我是乳房皲裂严重吸不了，吸奶器也是。才用人手挤出来的。
因为我经历了奶涨的痛，也希望各位宝妈不要再经历了或者大家有什么想说的也可以补充。
到后来我的奶量到月子的第二个星期才升上来的，之前一直是混合喂养。不要觉得喂奶或者抑郁。没有奶不可耻。那时候我就说妈妈婆婆的双层打击下差点抑郁的。她们无论什么时候看见宝宝哭就说宝宝饿。宝宝哭得我心疼，还有一天宝宝发梦了也是梦着吸奶。万一真的没有奶也没有问题的，先混合着喂养。到后期奶量会升回来的，实在不行全奶粉也可以。奶粉不是毒药，也不要多听别的全母乳妈妈说的一定要母乳的什么道德绑架。自己舒服就好，我不反对母乳到两岁以上每位妈妈都是伟大的，我们都应该尊重。每个人都有适合自己的喂养方法。本人目前全母乳，但身边不乏全奶粉的宝宝，还有一个奶粉bb是天才儿童。
先说说我的下奶汤，大家觉得可以的话可以试试：
木瓜则鱼花生章鱼瑶柱汤 几片姜
最简单直接有效的是“蜜幼妈妈下奶茶”，既补气血又通乳，这个我试了两天，奶就开始涨了，后面一通乳，竟然用喷的，让我狂喜不已。
这两款比较日常的大家可以试试，其他比较复杂的就不多介绍了功效了差不多。
目前我是母乳瓶喂养，因为我家bb是慢性子，亲喂的话一直吃一直吃都吃不饱，最高纪录可以吃上俩个小时还在吃晚上实在睡不了 再加上之前皲裂没有亲喂一阵子，宝宝好像已经习惯奶瓶了，但也吃乳头的。所以月子里面如果有开始阻塞的话我就立刻让亲喂，阻塞就立马好啦。所谓可以亲喂就亲喂吧，因为奶瓶喂实在睡不了，喂完bb哄睡完还要吸奶。之前有月嫂帮忙现在就要自己来。但奶瓶喂的话就比较松身，起码早上去哪都可以去，把奶吸好出来放冰箱。刚开始时间协调不了，现在慢慢好啦。在bb在喝奶前吸出来放在奶瓶，其余的放冰箱存着。很多宝妈可能会说吸奶器越吸越少的，目前我觉得还好，起码我是越吸越多，从一边的几ml到现在一边最多200ml。很多妈妈可能都知道凌晨是升奶量的高峰期，所以尽量起来勤吸。奶的质量当然是新鲜>冷藏>急冻，所以和我一样是母乳瓶的妈妈可以调整一下宝宝喝奶的时间，尽量刚吸出来就给宝宝喂，加热过的奶如果喝不完就不要了，不要加热超过两次。
刚开始吸奶很多知识都不了解的，现在慢慢掌握了些，分享给大家。
关于奶阵：之前我奶水少所以并不知道奶阵这一说法，但随着之后奶开始多起来了，而且我有个坏习惯，很喜欢开着手机灯欣赏这出奶 哈哈哈哈哈有够变态的。然后我就留意到了突然有几下奶是非常多的，由之前的两条线到现在的6.7条线一起喷出来。所以就知道奶阵了。奶阵通常是两边一起来的，几十秒到几分钟不等，通常奶阵来的时候妈妈是有感觉的，就是酥酥麻麻的感觉，奶阵的时间不定。我试过一开始就有奶阵一直到结束吸完只需要几分钟就超过100ml了，也试过玩着玩着手机以为差不多没有奶准备要停的时候又来一个奶阵啦。感觉没有什么奶的话可以摸摸胸部，摸着软软的没有结的话就差不多，如果还有结块的话可以先按摩一下再吸或者顺时针方向旋转乳头（这是上网看的刺激奶阵方法，有宝妈试过在胸部软的情况下再吸出90ml，我是没有试过的大家可以上论坛看看）
关于奶量：如果奶量觉得少的话，看自己是否休息不好、心情不好、没有及时吸干净、胸部有结块这些都会影响奶量的。出了月子有一段时间我的奶量下降了很多，那段时间我基本都是吸出来没有给宝宝吸，所以我就觉得，单方面纯靠吸奶器还是不行的钱，每天也至少有1.2次给宝宝吸刺激一下，宝宝的力量远远比吸奶器厉害多，所以想保持奶量还是每天给宝宝吸一下，但我身边也有朋友单靠吸奶器喂养到宝宝差不多一岁，奶量也是越来越多。
关于下奶：哺乳期间除了正常的营养补充，比如说猪蹄汤、鲫鱼汤各种汤汤水水，是免不了的，这样子才能够满足宝宝正常的营养需求，但因为产后往往气血不足、乳腺不通，造成奶量不够，这个时候可以喝一下“蜜幼妈妈下奶茶”，能够达到补充气血通乳腺作用。
关于吸附的时间：很多刚开始用吸奶器的妈妈也会和我当初一样，不知道吸多久才算排干净。因为越排干净大脑才会更多的分泌奶水，如果我们经常吸得只有一半，而大脑也只会生产一半的奶水另外一半就当不被需要了。对于我来说，时间真的不定的，之前试过几分钟就可以吸空一边也试过半个多小时还是有奶阵，如何判断是否排空，我是摸胸部软软的没有奶结而且奶量相对开始明显减少，类似吸10下才有一滴。而且通常吸到后半段奶量速度肯定会比刚开始得慢，但也不要马上停止吸，观察一下感觉一下有没有酥酥麻麻的感觉，如果有的话证明奶阵准备要来了建议再等一下，如果等着奶的速度明显再减慢或者苏酥酥的感觉没有了再停止也不迟。
现在宝宝准备两个月了，母乳瓶喂也一直坚持着，希望奶量越来越多。建议妈妈们每次吸奶前后都喝大大一杯温水或者热的汤，这样会明显得增加奶量的。而且母乳是很耗妈妈身体的水份的，所以要及时补充水分和旺血，除了善待宝宝也要善待自己。妈妈的心情真的很重要，我试过抑郁一段时间奶量少了很多，多出去走走。宝宝越来越大也可以去更多的地方不用经常呆在家里看着四面墙和婆婆。
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