主料 | ||
田螺6~8个 | 千层面皮2张 | 大蒜碎少许 |
奶油40公克 | ||
辅料 | ||
白葡卜酒20cc | 黄奶油15公克 | 鲜奶油10公克 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
田螺 | 克 | 365千卡 | 60千卡 | 11克 | 0.2克 |
奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
总量 | 759克 | 法式白酒田螺热量/卡路里1692千卡 | |||
热量1692千卡,相当于垒球338分钟消耗的热量...300 |
法式白酒田螺的做法,共2个步骤
1/2. 锅内加热先将田螺肉炒香备用、备一锅热水烫熟面皮,排进盘内、另置一锅融解奶油,放大蒜碎炒香。
2/2. 再加田螺肉,白葡萄酒,使酒精蒸发、加奶油及鲜奶油、置放于盘内,部分塞于面皮内、周围淋上剩余之白酒汁即可。
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