冬季的一抹暖心甜的做法

主料
芦柑500克	水600克	冰糖100克

冬季的一抹暖心甜热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
芦柑	克	215千卡	43千卡	0.6克	0.2克
水	克	6千卡	1千卡
冰糖	克	397千卡	397千卡
总量	1200克	冬季的一抹暖心甜热量/卡路里618千卡
热量618千卡，相当于午睡772分钟消耗的热量...48

冬季的一抹暖心甜的做法，共6个步骤

1/6. 用了四个芦柑，也可以换成别的糖桔类的。要把每瓣上面的白茎都撕干净，这样口感更好。然后用牙签给每瓣都扎几个孔，方便入味！
2/6. 说实话，我水没称，根据罐子大小来，装八分满之间入锅
3/6. 罐子的水烧热后放入冰糖，稍微搅一搅至冰糖融化（冰糖根据个人口味，适量放）
4/6. 放入剥好的芦柑瓣，煮至水沸腾后关火，稍微搅一搅
5/6. 趁热放进玻璃罐，盖上盖子
6/6. 待冷后放冷藏，第二天就可以吃到美味的自制罐头啦

小窍门

水最好用纯净水，煮出来的味道更好