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沙盘治疗,是游戏,更是治疗

2024年01月05日

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沙盘治疗,是游戏,更是治疗
引导语:沙盘治疗,原称为沙箱疗法是游戏疗法的一种,起源于欧洲,在日本得以广泛应用与发展。下面是yjbys小编为你带来的沙盘治疗,是游戏,更是治疗,希望对你有所帮助。
1939年,英国儿科医生劳恩菲尔德(M.Lowenfeld)在给儿童做咨询的时候,发现儿童在游戏中可以充分表达自己的内心世界,当给孩子们提供玩具、模型和沙箱的时候,孩子们就能做出令人兴奋的作品。
劳恩菲尔德将自己这个发现命名为“世界技法”,这名字是一儿童在游戏中自然说出来的,确实,她希望可以让孩子通过游戏最自由地表达自己的内心世界,对孩子 来讲,因为自由,所以可以从某种程度反映他们的世界。后来,瑞士的精神分析学家考尔夫师从劳恩菲尔德,在学习了“世界技法”的同时,和荣格的分析心理学结 合,发展了沙箱疗法。
面对孩子的时候,治疗师常常不需要指示语,因为对孩子来说,玩沙是最自然不过的事情。对于成人,治疗师通常只给这样一句指示,“请用沙子和玩具,在箱子里做个什么,做什么都可以。” 在沙箱中塑造起来的世界,也许正是孩子心中对世界的想像与渴望。在指尖与沙子抚摩与建设的过程中,他们不仅能得到肌肤上的抚慰,更能在眼前将想像具体化。
但准确来说,沙箱疗法不是心理测验,而是心理咨询与治疗。咨询师与来访者之间建立相互接纳、相互信任的关系相当重要。在来访者制作过程中,治疗师不仅要去 陪同、尽量接纳、同感,不仅要分析,而且要将来访者的每次作品都保存记录下来,要关注作品之间的变化、相互联系与发展的可能性。
沙箱作品主要往往可以表现一个主题,有时候可能通过一连串的作品去反映一个主题,主题的中心就是自我。北京师范大学发展心理研究所的张日 博士向我们解释了如何去理解沙箱作品。
根据传统的空间象征理论,左和右意味着无意识与意识、内部世界和外部世界,上和下意味着精神和肉体、未来和过去、父亲和母亲。我们常常将沙箱作品的左侧看 成人的内心世界,无意识世界,右侧看成外在的世界,意识的世界。也有的治疗师将左右对应为过去和未来、母性和父性的看法。在从内在世界向外在世界、过去向 未来的新的可能性开发过程中,来访者常常使用沙的下角。左下角常常意味着可能性、发展的源泉。
将玩具摆放在沙箱外面意味着什么呢?对来访者来讲,常常意味着难以容忍的心理内容。当然,也要看什么时候将玩具放在沙箱外面,那些原来放在里面,后来又被 拿出去的玩具,最值得研究,说明来访者自己也不清楚。有个强迫症的患者,由于不能将大小的`玩具摆放到完全平衡,就将所有的玩具都放在外面,只将沙子铺得异 常平整,他的构图也反映他的强迫倾向。
儿童在摆放玩具时候边摆边移动、将玩具从沙箱内移到外面玩,往往反映了自我界限的不稳定。而不愿将玩具放在沙箱内,只将玩具放在沙箱周围,反映了对表现自我的恐惧和不安。
沙箱治疗比较普及化的一次大规模治疗是在中国台湾9•21大地震之后,许多治疗师将沙箱搬进了自己的治疗室,对于曾经遭受灾难后创伤征候的患者来说,现实 中生活和梦想的破灭在沙箱中缓慢地愈合。业内人士认为沙箱对于改善自闭、过动症,减低攻击行为、情绪爆发,增加口语沟通,自我概念的提升,情绪适应和人际 关系的调试均有一定的效果。

对很多人来说,在起居室里建造一座沙箱也许过于超现实。但请不要忽略玩沙奇妙的心理作用,寻找一切机会给自己和家人一个亲近沙子的快乐。
水蓝色的沙箱DIY
我们在这里为你精确描绘沙箱的模样,如果你愿意更加亲密地与沙接触,可以在阳台的一角为自己建造出一座沙的城堡。即使你确信自己心理健康,身体强健,你也可以尝试沙箱玩法,它会为我们带来缓解压力和心理治疗的轻松时刻。
颜色:涂上蓝色,有种水的感觉。尺寸:57X52X7(cm)
沙:茶色的粗沙、细沙或白沙三种。玩具:人、动物、树木、花草、各种车船、飞行物、建筑物、桥、栏杆、石头、怪兽等。尽可能大小不等,质地多样。适用人群:孩子和不善表达的成人。
主题:沙箱的作品常常代表某个主题,主题的中心就是自我,通过作品,可以表现自我的象征,或者表现自我的某些期待和向往。

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