雪梨炖都豆根

感冒吃药治疗的话，会增加自身的耐药性和感冒病毒的抵抗力，因此在感冒早期可以不用药的时候，采用一些食疗治感冒的方式也很好。那么，怎么熬梨汤治感冒咳嗽呢？

雪梨炖都豆根

1

材料

雪梨1个，山豆根粉6克，鲜檄榄60克，酸梅10克。

做法

将雪梨去皮．切片，放锅中，加水200毫升，煎至100毫升。趁热放入豆根粉、白糖适量，分3次服用。
若有咳嗽的话，再加上鲜橄榄和酸梅，稍微捣烂之后和雪梨一起煮。

功效

主治急性风热性咽炎、急性咽炎或感冒风热引起的咽喉干燥灼热、咽痒；继而红肿疼痛、咳嗽痰多、发热口渴等。

梨杏饮

2

材料

梨1个，杏仁10克。

做法

将杏仁去皮尖，除去杂质洗净，梨去皮、核洗净切片，冰糖碾碎。将梨、杏仁、冰糖放入锅内，加入适量清水，用武火烧沸后，转为文火煮30分钟即成，随时饮服。

功效

主治外感风热咳嗽。

白萝卜蒸梨

3

材料

白萝卜、梨各1个．生蜂蜜30毫升，白胡椒7粒，麻黄少许。

做法

将白萝卜和梨洗净，去皮和梨核，切成小块。将白萝卜、梨、白胡椒、麻黄、生蜂蜜一同放在碗内．蒸熟之后，直接服用。

功效

主治风寒咳嗽。

雪梨百合冰糖饮

4

材料

雪梨100克，百合10克，冰糖10克。

做法

将雪梨洗净，去核，切成小块；百合洗净；将雪梨块和百合放入锅中，加入适量的水，先以大火煮开，再加入冰糖，以小火慢炖，知道百合熟透即可食用。

功效

主治风热咳嗽，适合秋季换季时出现的风热感冒。