菠菜牛骨汤的做法

类别:补血食谱肝调养食谱补虚养身食谱青少年食谱骨质疏松食谱
工艺:煮口味:咸鲜味食用:早餐、中餐、晚餐、零食
主料:牛排500克 菠菜250克 洋葱（白皮）50克 土豆（黄皮）100克
调料:料酒10克 盐3克 胡椒粉2克
指数:营养9 难易6 时间1

做法步骤：

'1.牛骨加适量水，以小火熬汤约需1-2小时，将洋葱切丝，马铃薯切块。
2.捞去牛骨，放入洋葱丝和马铃薯块，煮至马铃薯变软。
3.菠菜剁成碎末，倒入牛骨汤中，再加盐，胡椒粉即可食用。