主料 | ||
杏仁片70克 | 细砂糖60克 | 低粉10克 |
蛋白35克 | 黄油30克 | |
辅料 | ||
香草豆荚1/3枝 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
细砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | ||
低粉 | 克 | 35千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
蛋白 | 克 | 50千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 0.17克 |
黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
总量 | 135克 | 好吃停不了口的-杏仁瓦片酥热量/卡路里591千卡 | |||
热量591千卡,相当于扭腰100分钟消耗的热量...356 |
好吃停不了口的-杏仁瓦片酥的做法,共8个步骤
1/8. 材料备好;
2/8. 杏仁片、细砂糖、低粉放入搅拌盆中拌匀;
3/8. 豆荚剖开,刮出香草籽,放入搅拌盆中;
4/8. 倒入蛋白搅拌均匀;
5/8. 黄油小火加热或隔温水融化后,稍微冷却一会倒入搅拌盆中;
6/8. 搅拌均匀后,放入冰箱冷藏一夜(冬天不需要冷藏);
7/8. 烤盘上铺上锡纸(哑光面朝上),用叉子挖一些面团,用叉背将其摊开,压成薄片,尽量不要让杏仁片重叠在一起,饼身会自然延展,摆放时要留出适当的间距。
8/8. 拿出烤盘,放微温后取出杏仁瓦片酥,冷却后马上放入密封盒里,阻断和空气接触,防止回潮。
小窍门
1、看烘烤的上色情况来决定烘烤时间,颜色要烤得深一些,才更香脆)。
2、面糊饧的时间长一些,会变得柔软光滑,这样烤出来的瓦片酥会又薄又漂亮。
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