水果椰树盘的做法

让水果充满生命力，让孩子更加爱吃水果

主料
芒果适量	香蕉适量	猕猴桃适量

水果椰树盘热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
芒果	克	194千卡	60千卡	0.82克	0.38克
香蕉	克	158千卡	89千卡	1.09克	0.33克
猕猴桃	克	222千卡	56千卡	0.8克	0.6克
总量	897克	水果椰树盘热量/卡路里574千卡
热量574千卡，相当于钢铁厂工作72分钟消耗的热量...480

水果椰树盘的做法，共1个步骤

1/1. 分别将香蕉，芒果，猕猴桃切成段，块和片，然后摆盘即可