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桂花糖雪梨雪耳羹

2023年10月25日

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春季是感冒的高发季节,天气干燥,最适合来一碗家庭版雪耳羹,止咳、清肺化痰。

雪耳羹的用料

桂花糖 15克雪耳 200克
老冰糖 10克红枣、枸杞 5克

雪耳羹的做法


步骤1
电饭煲按煮饭功能,将雪耳煮熟。
步骤2
雪梨切小块,另起一奶,水烧开后倒入雪梨。
步骤3
中火炖煮雪梨,用勺子顺时针轻轻搅动。
步骤4
煮10分钟至冒泡。
步骤5
加入10克桂花糖,转小火煮5分钟。
步骤6
锅中加入煮好的雪耳200克左右,并加入老冰糖10克,转中火炖煮5分钟。
步骤7
加入红枣、枸杞,继续小火炖2分钟。
步骤8
盛出装碗。

雪耳羹的烹饪技巧


1.雪耳选用古田雪耳,撕碎一些,这样容易出胶质; 2.用生粉清洗雪耳,可洗净表面的杂质、浮沉,反复清洗3遍。 3.煮雪耳要用纯净水。

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