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经常吵架就是不合适吗,恋爱八个月天天吵架正常吗

2023年11月07日

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  恋爱八个月天天吵架正常吗?夫妻相处总是不可避免的吵架,吵架不是问题,好的吵架不伤感情,反而能促进沟通理解。
  然而,经常吵架的夫妻在相处中可能会遇到一些问题——这可能并不不合适,他们可能只是没有找到对方的情绪触发点。
  什么叫合适,怎么算不合适?
  以我非常喜欢的日剧《四重奏》中的一个场景为例:
  真季非常爱她的丈夫,潘先生。婚后,她放弃了小提琴手,心甘情愿地成为一名家庭主妇。因为她已经很久没结婚了,她不知道丈夫的饮食偏好。有一次,她做了炸鸡块,挤了柠檬汁。
  她丈夫吃得很开心。后来,她经常做这种炸鸡。她每次都挤柠檬汁,她丈夫每次都很乐意吃……直到有一次不经意间听到老公和后辈提起不喜欢柠檬汁。
  由于这件小事,真纪对这段婚姻产生了怀疑和失望。
  也许有些人不明白,为什么?“炸鸡要不要挤柠檬汁?”这种事对婚姻很失望,太矫情了。
  把炸鸡分成两部分;单独的柠檬汁,只要蘸一下你喜欢的东西;在挤柠檬汁之前再问一个问题;丈夫主动告诉妻子他不喜欢柠檬汁。
  每个人的饮食习惯都不一样,即使是夫妻也不能保证100%的同步,这样的差异程度,其实很难称之为不合适。
  这里真正的矛盾是,为了担心妻子的感受,丈夫宁愿撒谎,津津有味地吃讨厌的柠檬汁,但他从来没有想过妻子根本不想要这样的谎言。
  对年轻一代可以轻松坦白的话,对朝夕相对的妻子却做不到,她的失望源于丈夫对自己的不理解、不信任。
  这是他们婚姻中深层次的问题,也是他们真正的问题「不合适」的关键点。
  假如彼此能很好地表达自己内心的感受,即使以激烈的争吵形式体现出来,他们仍然可以适当。
  吵架至少说明两个人都有解决矛盾的意识,对关系还是有期待的。真正没有希望的是掩盖和逃避问题,甚至不能吵架。
  所以经常吵架是不合适的?
  不一定,只是吵架需要学习。学会好好争吵的夫妻知道如何以正确的方式表达自己的感情,并适当地让步和调整彼此。这个过程就是磨合。这样的关系可以越来越亲密。
  如果你想在不伤害感情的情况下争吵,你必须找到彼此的情感触发点。简言之,你应该清楚地了解双方对哪些刺激有不同的敏感性。就像一个引爆按钮,如果你不小心碰了它,它就会爆炸。
  为了找到情绪的触发点,我们必须首先重复过去的争吵。想想你的负面情绪来自对方的行为,或者被哪句话刺激。
  常见的情感触发点有:被否定、被冷落、被敷衍、被冷暴力、被轻视、得不到尊重等等。
  情绪触发点并不是唯一的,它们通常与过去的一些负面记忆联系在一起。当现在发生的事情刺激过去的精神创伤时,正常的心理调节机制就会崩溃,歇斯底里的争吵就会爆发。
  对于这一点,伴侣可能莫名其妙,甚至觉得不合理,在对方看来是一件小事,想不出怎么碰你逆鳞。
  以我以前的一个学生为例,她在上一段感情中,经常被对象否定甚至打压。
  她不会做饭。她在夏天的厨房里努力工作,按照网上的教程忙着做三菜一汤。她高兴地等待男友的表扬,却等待一句话“有点咸。我最好以后做饭”。
  恋爱八个月天天吵架正常吗?类似的场景出现了好几次,吵了好几次之后,她对「有点咸」和「我来吧」两句话变得特别敏感。
  本来,前者只是一个简单的评价,没有人身攻击的倾向;后者也可以是一个善意的词来表达帮助。但对她来说,这听起来像是讽刺,是不信任的证明。
  后来,只要听到这两句话,她就会变得极其敏感和易怒,因为她觉得自己的能力被无端质疑。
  由此引发的争吵频频发生,不知不觉就会怀疑,是不是两个人不合适。
  事实上,要解决这里的矛盾,对象是行不通的,甚至可能换到最后,就会变得怀疑自己是否不适合进入亲密关系。
  只有找到自己的情感触发点,才能意识到「有点咸」只是一个简单的评价,「我来吧」背后可以是一种善意,切断心中那些负面联想的联系,才能真正从源头上解决问题。
  我想大概没有人喜欢吵架,尤其是恋人之间,吵架多了,累了,感情就会磨掉。
  然而,我们可能对争吵有一些误解。事实上,争吵不仅是不可避免的,而且也有其意义。虽然这个过程并不愉快,但争吵可以促进理解。毕竟,经过一次争吵,我们可以相互探索底线。
  当然,如果你经常吵架,总是为类似的事情争吵,那么很明显底线就在那里。你必须触摸它,以任性的方式展示你的地位,要求对方为自己牺牲自己的感情而不屈服,并毫不犹豫地互相指责和贬低……那么这样的争吵就没有意义了,你也无法从感情中学会成长和承担责任。
  恋爱八个月天天吵架正常吗?争吵并不一定意味着你不合适,真正的不合适就是越吵越远,越吵越累,累得说不出话来,再也不能吵架。那真的不合适。

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