双薯饼的做法

小时候妈妈经常给我们做红薯饼，刚出锅味道很香，正好家里有现成的红薯和紫薯，我也试验个。

主料
红薯 紫薯紫薯4个 红薯6个	面粉适量

双薯饼热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
面粉	克	992千卡	366千卡	11.3克	1.5克
总量	271克	双薯饼热量/卡路里992千卡
热量992千卡，相当于改建房屋180分钟消耗的热量...330

双薯饼的做法，共6个步骤

1/6. 把红薯紫薯蒸熟用汤勺压碎，凉了加少许面粉和水和在一起，搅拌均匀。
2/6. 锅内少放油，用小勺挖出个球球。
3/6. 用勺子轻轻把面球压扁
4/6. 我压的不是很圆
5/6. 中火，两面煎的黄黄即可。
6/6. 熟悉的味道又回来了，香香脆脆甜甜。