喜欢曲奇，但热量太高了，加了燕麦减少了面粉和黄油了，吃起来少一点罪恶感。
1/8. 准备好所以原料，我的没有拍全！
2/8. 燕麦炒香，稍微有点变黄即可。
3/8. 面粉过筛加入黄油和糖
4/8. 将面粉、糖、黄油搓匀
5/8. 加入燕麦，蔓越莓和鸡蛋拌匀。
6/8. 揉成团，用手能捏成团就行，如果太干就加一点点牛奶。
7/8. 揉成小团，按扁
8/8. 烤箱预热170摄氏度，15分钟。
每一台烤箱都不一样，所以烤的时候要主要观察，别烤过了！
| 主料 | ||
| 鸡蛋1个 | ||
| 辅料 | ||
| 即食燕麦100克 | 面粉80克 | 黄油80克 |
| 蔓越莓30克 | 牛奶适量 | 白糖60克 |
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 蔓越莓燕麦曲奇热量/卡路里99千卡 | |||
| 热量99千卡，相当于洗车33分钟消耗的热量...180 | |||||
蔓越莓燕麦曲奇的做法，共8个步骤
1/8. 准备好所以原料，我的没有拍全！
2/8. 燕麦炒香，稍微有点变黄即可。
3/8. 面粉过筛加入黄油和糖
4/8. 将面粉、糖、黄油搓匀
5/8. 加入燕麦，蔓越莓和鸡蛋拌匀。
6/8. 揉成团，用手能捏成团就行，如果太干就加一点点牛奶。
7/8. 揉成小团，按扁
8/8. 烤箱预热170摄氏度，15分钟。
小窍门
每一台烤箱都不一样，所以烤的时候要主要观察，别烤过了！
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