可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果和粗纤维类的食物，促进肠道蠕动，保持大便通畅。当然，在孕期不建议吃胡椒粉，胡椒粉有一定的促进子宫收缩的作用，这种作用是非常弱的，哺乳期吃胡椒粉没有问题。核桃粉可以适当的食用一些。
老人常说月子里不能洗头，是因为以前中国各个家庭的卫生条件以及保暖设施达不到。如果产妇产后没有什么健康方面的问题，身体各方面恢复的比较好，可以在10天左右进行洗头，但是不建议太早进行洗头。其实可以随时洗头，用适宜温度的水洗头，洗完以后即用吹风机把头发吹干，避免受凉。
月子里是可以洗澡的，原来的时候我们生活条件不好，好多老人担心坐月子期间产妇身体比较虚弱，洗澡容易受凉，让身体落下毛病，现在的生活条件和原来相比有了突飞猛进的变化，所以月子里洗澡也不用担心着凉的问题。如果是剖宫产，在产后的10天刀口也已经长的很好，这个时候就可以洗澡，一定要注意皮肤的卫生，由于产后身体抵抗力比较差，如果有感染，特别是皮肤的感染就容易形脓包，出现毛囊炎症或者全身的感染，因此在坐月子期间一定要注意会阴部的卫生和全身皮肤的卫生。产妇一般在做月子期间会大量的出汗之类的，所以是可以洗澡的，但是洗澡的时间不要太久，以免引发着凉。
提示：如需用药或了解更多专业用药知识，请咨询专业医生或药师，如有不适请及时线下就医
产妇多久可以洗头
老人常说月子里不能洗头，是因为以前中国各个家庭的卫生条件以及保暖设施达不到。如果产妇产后没有什么健康方面的问题，身体各方面恢复的比较好，可以在10天左右进行洗头，但是不建议太早进行洗头。其实可以随时洗头，用适宜温度的水洗头，洗完以后即用吹风机把头发吹干，避免受凉。
月子里的人能洗澡吗
月子里是可以洗澡的，原来的时候我们生活条件不好，好多老人担心坐月子期间产妇身体比较虚弱，洗澡容易受凉，让身体落下毛病，现在的生活条件和原来相比有了突飞猛进的变化，所以月子里洗澡也不用担心着凉的问题。如果是剖宫产，在产后的10天刀口也已经长的很好，这个时候就可以洗澡，一定要注意皮肤的卫生，由于产后身体抵抗力比较差，如果有感染，特别是皮肤的感染就容易形脓包，出现毛囊炎症或者全身的感染，因此在坐月子期间一定要注意会阴部的卫生和全身皮肤的卫生。产妇一般在做月子期间会大量的出汗之类的，所以是可以洗澡的，但是洗澡的时间不要太久，以免引发着凉。
提示：如需用药或了解更多专业用药知识，请咨询专业医生或药师，如有不适请及时线下就医
收藏