仔细看看妃娟的荷兰饼配方,除了用量的些许差异,好像跟蛋卷没有什么太大的不同。如果不是非得做成格子饼状,如果不夹上内馅,如果把它卷起来,那不就是蛋卷嘛?所以,也可以用做蛋卷的模具来做荷兰饼。不喜欢太多油,参照低脂蛋卷的配方,减少了部分用油量。懒得熬太妃焦糖酱,现成的果酱夹在中间也很不错。
1/14. 准备用料
2/14. 鸡蛋磕入碗中,打散备用
3/14. 黄油软化,倒入糖粉
4/14. 用橡皮刮刀拌匀
5/14. 再用打蛋器打发
6/14. 分次加入蛋液
7/14. 搅打均匀
8/14. 筛入低筋粉
9/14. 拌匀
10/14. 蛋卷模两面预热,挖一勺面糊放在中心
11/14. 夹好,放在炉灶上,两面各烤2-3分钟
12/14. 两面金黄,取出晾凉
13/14. 取一张饼,抹上果酱
14/14. 用另一张饼夹上,即可食用
内馅可以根据自己的喜好自由变化。不夹馅,就这么吃,也是很香甜的
主料 | ||
低筋粉60克 | 黄油30克 | 鸡蛋2个 |
糖粉40克 | ||
辅料 | ||
果酱适量 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
低筋粉 | 克 | 212千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | ||
总量 | 199克 | 低脂荷兰饼热量/卡路里733千卡 | |||
热量733千卡,相当于治安293分钟消耗的热量...150 |
低脂荷兰饼的做法,共14个步骤
1/14. 准备用料
2/14. 鸡蛋磕入碗中,打散备用
3/14. 黄油软化,倒入糖粉
4/14. 用橡皮刮刀拌匀
5/14. 再用打蛋器打发
6/14. 分次加入蛋液
7/14. 搅打均匀
8/14. 筛入低筋粉
9/14. 拌匀
10/14. 蛋卷模两面预热,挖一勺面糊放在中心
11/14. 夹好,放在炉灶上,两面各烤2-3分钟
12/14. 两面金黄,取出晾凉
13/14. 取一张饼,抹上果酱
14/14. 用另一张饼夹上,即可食用
小窍门
内馅可以根据自己的喜好自由变化。不夹馅,就这么吃,也是很香甜的
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