金针菇培根卷是一道非常适合新手的菜谱,特别是夏日吃着才美味不折不扣呢!散发着浓浓酱汁的培根,包着金针菇, 咬一口绝对让你那样欲罢不能。
1/5. 金针菇清洗切掉根部,煮4-5分钟。捞出后放凉水里过一下,再捞出捏一下水分。
2/5. 生抽3勺、蚝油1勺、盐一点点、白糖半勺、淀粉半勺、清水适量,调成一碗酱汁。
3/5. 取一片培根,放上适量金针菇。从一头卷起来,将金针菇包起来。然后用葱叶捆绑好。
4/5. 平底锅烧热后,放入黄油融化。(放入黄油比植物油更香更美味)
5/5. 放入金针菇培根卷小火慢煎,让其充满着有黄油的味道。倒入酱汁烧2分钟左右出锅。
主料 | ||
金针菇一把 | 培根三条 | |
辅料 | ||
葱叶适量 | 黄油10克 | 生抽3勺 |
蚝油1勺 | 白糖半勺 | 盐一点点 |
淀粉半勺 | 清水适量 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
总量 | 309克 | 夏日快手小菜之金针菇培根卷热量/卡路里662千卡 | |||
热量662千卡,相当于烤面包166分钟消耗的热量...240 |
夏日快手小菜之金针菇培根卷的做法,共5个步骤
1/5. 金针菇清洗切掉根部,煮4-5分钟。捞出后放凉水里过一下,再捞出捏一下水分。
2/5. 生抽3勺、蚝油1勺、盐一点点、白糖半勺、淀粉半勺、清水适量,调成一碗酱汁。
3/5. 取一片培根,放上适量金针菇。从一头卷起来,将金针菇包起来。然后用葱叶捆绑好。
4/5. 平底锅烧热后,放入黄油融化。(放入黄油比植物油更香更美味)
5/5. 放入金针菇培根卷小火慢煎,让其充满着有黄油的味道。倒入酱汁烧2分钟左右出锅。
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