又是一款中西结合的经典美食糕点,核桃益脑,红枣、红糖补血,这必须是女生最爱的蛋糕之一呀!没有华丽的外表却有内涵丰富的味道和营养,绝对不要错过!如果把水换成牛奶,味道更加香醇哦!
1/15. 红枣去核
2/15. 去核红枣和红糖加水煮软
3/15. 核桃仁切成碎
4/15. 煮软的红枣打成泥
5/15. 取红枣煮过的红糖水和红枣泥混合
6/15. 加蛋黄、油混合
7/15. 加面粉混匀
8/15. 蛋白分3次加糖打至中性发泡
9/15. 取1/3蛋白到蛋黄糊里切拌
10/15. 再取1/3蛋白切拌
11/15. 把切拌好的蛋糕糊,倒到剩下的1/3蛋白里,加入核桃碎,切拌
12/15. 蛋糕糊倒入模具,震出气泡,烤箱160°20分钟
13/15. 烤盘铺上油纸,倒入蛋糕糊,震出气泡,烤箱160°20分钟
14/15. 趁热撕掉油纸
15/15. 切块食用
主料 | ||
鸡蛋适量 | ||
辅料 | ||
面粉适量 | 红枣适量 | 核桃仁适量 |
食用油适量 | 白糖适量 | 红糖适量 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
总量 | 69克 | 核桃枣泥蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
热量99千卡,相当于棒球20分钟消耗的热量...300 |
核桃枣泥蛋糕的做法,共15个步骤
1/15. 红枣去核
2/15. 去核红枣和红糖加水煮软
3/15. 核桃仁切成碎
4/15. 煮软的红枣打成泥
5/15. 取红枣煮过的红糖水和红枣泥混合
6/15. 加蛋黄、油混合
7/15. 加面粉混匀
8/15. 蛋白分3次加糖打至中性发泡
9/15. 取1/3蛋白到蛋黄糊里切拌
10/15. 再取1/3蛋白切拌
11/15. 把切拌好的蛋糕糊,倒到剩下的1/3蛋白里,加入核桃碎,切拌
12/15. 蛋糕糊倒入模具,震出气泡,烤箱160°20分钟
13/15. 烤盘铺上油纸,倒入蛋糕糊,震出气泡,烤箱160°20分钟
14/15. 趁热撕掉油纸
15/15. 切块食用
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