主料 | ||
鸡蛋6个 | 红枣20个 | 面粉200克 |
牛奶200克 | ||
辅料 | ||
葡萄干,红糖,白糖适量 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
牛奶 | 克 | 84千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
总量 | 616克 | 葡萄干枣糕热量/卡路里1303千卡 | |||
热量1303千卡,相当于溜旱冰174分钟消耗的热量...450 |
葡萄干枣糕的做法,共10个步骤
1/10. 鸡蛋打入盆中
2/10. 红枣洗净去核
3/10. 打成枣泥备用
4/10. 葡萄干洗净备用
5/10. 蛋液里加入牛奶,红糖,白糖,加一点儿盐
6/10. 打到起泡
7/10. 再放入枣泥继续搅拌啊
8/10. 这时候加入面粉用筷子慢慢的手动搅拌
9/10. 将搅拌好的面糊倒入电饭锅里,然后撒上葡萄干,插上电源20分钟后就可以吃了
10/10. 香喷喷的蛋糕出锅了
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