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香烤法切小羊排

2023年08月30日

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香烤法切小羊排是以西式的做法来做的,口味非常的香酥,肉质也很是鲜美,好吃不说还非常的营养,一上桌就遭到家人的疯抢,非常的受欢迎哦!
香烤法切小羊排是以西式的做法来做的,口味非常的香酥,肉质也很是鲜美,好吃不说还非常的营养,一上桌就遭到家人的疯抢,非常的受欢迎哦!

香烤法切小羊排的做法:


腌羊排:盐1/4茶匙,生抽1/2茶匙,蜂蜜1/2茶匙,蚝油1/2茶匙,食用油5ML,黑胡椒少许
配有蔬菜以及烤制需要:芦笋几根,洋葱40克,香菇2朵,口蘑2朵,小土豆3个,红黄{子椒适量,蒜几瓣,盐1/8茶匙,橄榄油2汤匙,意大利黑醋1汤匙,黑胡椒少许,法香和百里香适量
刷烤盘用的:橄榄油少许
烤至过程刷羊排表面:老抽1茶匙,蜂蜜1/2茶匙,加入少许橄榄油兑成液体

做法:


1、羊排提前加入盐,生抽,蜂蜜,蚝油,油和黑胡椒碎腌制30分钟以上,烤盘上铺锡纸。
2,、烤盘上刷些橄榄油,洋葱切圈,口蘑切片,香菇切小片。
3、彩椒切小块,小土豆切小块,便于烤熟,烤盘可以放入各种菜,先后顺序不爱熟的尽量放上面,烤时离上火近一些。
4、蔬菜摆放完毕后,黑胡椒碎,橄榄油,盐,都均匀洒入。
5、最后再倒入意大利黑醋,百里香切碎,洒在菜上面。
6、法香也分成小片,羊排放入烤盘后,将法香放在羊排上面,烤箱210度上下火烤至40分钟,中途翻面,刷点老抽蜂蜜液。
成品图:

香烤法切小羊排小提斯:


1、土豆的块切得一定要小些,以防烤不熟。
2、意大利黑醋比咱们平时吃的醋偏甜,实在没有,用少量普通醋代替也行。
3、老抽蜂蜜液是提色用的,我这个刷的有点多,羊排整体有点色重。

羊排的适宜人群:


禁忌人群:发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用;肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用。
适宜人群:一般人群均可食用,尤其适宜体虚胃寒者。

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