何首乌有生、熟两种，生何首乌性味甘涩平，功能主治补肝肾，益精血，用于血虚萎黄，眩晕耳鸣，须发早白等症。
何首乌是一种常见的中成药，具有补肝肾，润五脏，乌须发，强筋骨，安神养血功效.
1、何首乌泡水喝
将30～60克的何首乌用清水煎煮，然后再加入适量的白糖或者红糖，然后饮用，每日早晚各一次，可以有效治疗脱发。
2、何首乌煮粥
何首乌煮粥具有很好的补肝肾的作用，同时在煮粥的时候加入30～60克的何首乌，能够有效的治疗须发早白的症状。
3、何首乌煮鸡蛋
将何首乌和鸡蛋放入锅中，加入适量的清水一起煮制，鸡蛋熟后，去壳取蛋白，再放入何首乌液煮几分钟，最后放入少量的食盐调味。这样一道美味又营养的何首乌煮鸡蛋就制作完成了。
4、何首乌煮鸡蛋
首乌煮鸡蛋可以有效治疗脱发，何首乌和鸡蛋都是营养价值很高的食物，都能够有效补充头发的营养，何首乌煮鸡蛋可用于治疗肝肾阴亏所引起的头发早白。
5、何首乌煮鸡蛋
首乌煮鸡蛋可用于治疗脱发，何首乌和鸡蛋同样具有补肝肾，健筋骨，乌发，润肠通便功效，可用于治疗肾亏血虚所引起的头发早白，须发早白，腰酸脚软，便秘等。
6、何首乌煮蛋
何首乌煮蛋对治疗脱发也有很好的效果，将2个鸡蛋，15克何首乌，10克鸡蛋同煮，蛋熟后取出剥皮，再放入首乌汁煮10分钟，吃蛋饮汤。
何首乌又名首乌、赤首乌、赤首乌、红首乌等，味甘、苦、涩、甘、涩，性微温、无毒。有补肝肾、益精血、黑须发、悦颜色等功效。何首乌富含卵磷脂、β谷固醇、大黄素、大黄素、赤首乌酮、大黄酸等成分。
何首乌含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素甲醚、淀粉、糖类、土大黄素、卵磷脂等成分。
首乌所含大黄酚能促使动脉及毛细血管扩张，促进血液循环，减轻疲劳，增加体重，促进蛋白质、核糖核酸、脱氧核糖核酸合成，以及增加免疫功能等作用，因而可延缓衰老，延年益寿。
首乌具有抗衰老作用，能降低血清胆固醇，促进脂肪代谢，抗动脉粥样硬化，抗神经衰弱。
何首乌还有良好的抗菌作用，其所含大黄酚能促进肠管运动，因而能治疗便秘，并对痢疾杆菌和伤寒杆菌有抑制作用，同时还有降压、强心、利尿、兴奋中枢神经系统、降低胆固醇含量等作用。
首乌对血脂、肝功能、心血管、神经等方面都有一些良好的保健作用，能防治动脉粥样硬化，并促进造血功能，延缓衰老，抗菌，消炎，润肠通便，对心血管系统的健康也大有益处。
首乌中所含卵磷脂能促进细胞发育，延缓衰老。首乌中所含卵磷脂能促进血液的新陈代谢，防止老年人的动脉硬化和血管硬化，保护心脑血管，防止高血压。
首乌能促进血管的内皮细胞和毛细血管的生长，因而有抗衰老作用。首乌中所含卵磷脂能促进细胞发育，防止细胞老化。
首乌中所含卵磷脂能促进皮下组织对血管壁的运动，防止皮肤干燥，促进血液循环。
首乌中所含卵磷脂能促进细胞膜的氧化过程，防止红细胞氧化，减缓细胞过氧化，从而使皮肤变得细腻。
首乌所含的卵磷脂能促进皮层细胞的新生，防止脱发和白发。
首乌能促进细胞发育，防止老年性白发。其次，何首乌所含丰富的卵磷脂，能促进血液循环，延缓衰老，抗神经衰弱。
首乌中所含的卵磷脂是细胞膜的重要组成成分，能增强细胞膜的氧合能力，从而使细胞膜增厚，促进皮肤的新陈代
在女儿19岁的儿子的丈夫在电视上看了一首《男孩子吃了何首乌》，这首先是在剧本上的剧本上的剧本，让人感叹：“女孩子吃过何首乌吗？女孩子能吃何首乌嘛？”
但其实，何首乌确实可以起到补肾的作用，但是，并不是所有人都能够吃的，有些人吃了就会起反作用，有些人吃了就会出现不良反应。
女人不能吃何首乌吗？其实，对于女孩而言，吃何首乌是可以起到补肾的作用的，但是，也要根据自身体质来决定，对于女孩来说，吃完后可能会引起不良反应，如果是有些人吃了可能会影响身体健康和生理功能。
如果是对于女性而言，吃了之后，可能会导致女性出现闭经的现象，对于女性而言，还有可能会诱发不孕症。
女孩子吃了何首乌之后会出现不良反应，所以，女孩子不建议吃哦，当然，也并不是说每个人都适合吃的，如果是对何首乌过敏的人，建议就要慎重考虑。
1、何首乌能够促进人体的造血系统
乌鸡内含有人体必需的八种氨基酸和十七种油酸，还含有钙、磷、铁和多种维生素等物质。这些营养物质对促进人体的造血系统的生长发育、提高免疫功能、促进儿童的成长和智力发育有重要的作用。同时还对延缓衰老、降低血黏度和防止动脉粥样硬化以及心血管疾病都有很好的疗效
2、何首乌能够促进细胞的再生
何首乌中含有大黄素、大黄酸、磷脂等物质，对于促进人体的造血系统的生长发育、提高免疫力、促进儿童的成长和智力发育都有很好的作用。另外，在日本的研究表明，何首乌还可以有效的促进人体的造血系统功能的发育。
3、何首乌的营养价值
何首乌含有人体必需的八种氨基酸和十八种油酸，还含有钙、磷、铁和多种维生素等物质。这些营养物质对促进人体的造血系统的生长发育和提高免疫功能、促进儿童的成长发育有重要的作用
4、何首乌的食用方法
何首乌的食用方法有很多种，其中最常见的就是用何首乌煮鸡蛋，或者是直接用何首乌煲汤喝，其中还可以用来煮粥，比如何首乌煮鸡蛋，何首乌粥等。除了这些食用方法，还可用何首乌煮鸡蛋，这是大家可以多吃的，可以补充人体需要的维生素，尤其是对于女性来说，可以美容养颜、延缓衰老。
何首乌是一种常见的中成药，具有补肝肾，润五脏，乌须发，强筋骨，安神养血功效.
1、何首乌泡水喝
将30～60克的何首乌用清水煎煮，然后再加入适量的白糖或者红糖，然后饮用，每日早晚各一次，可以有效治疗脱发。
2、何首乌煮粥
何首乌煮粥具有很好的补肝肾的作用，同时在煮粥的时候加入30～60克的何首乌，能够有效的治疗须发早白的症状。
3、何首乌煮鸡蛋
将何首乌和鸡蛋放入锅中，加入适量的清水一起煮制，鸡蛋熟后，去壳取蛋白，再放入何首乌液煮几分钟，最后放入少量的食盐调味。这样一道美味又营养的何首乌煮鸡蛋就制作完成了。
4、何首乌煮鸡蛋
首乌煮鸡蛋可以有效治疗脱发，何首乌和鸡蛋都是营养价值很高的食物，都能够有效补充头发的营养，何首乌煮鸡蛋可用于治疗肝肾阴亏所引起的头发早白。
5、何首乌煮鸡蛋
首乌煮鸡蛋可用于治疗脱发，何首乌和鸡蛋同样具有补肝肾，健筋骨，乌发，润肠通便功效，可用于治疗肾亏血虚所引起的头发早白，须发早白，腰酸脚软，便秘等。
6、何首乌煮蛋
何首乌煮蛋对治疗脱发也有很好的效果，将2个鸡蛋，15克何首乌，10克鸡蛋同煮，蛋熟后取出剥皮，再放入首乌汁煮10分钟，吃蛋饮汤。
小女孩吃了百年何首乌
何首乌又名首乌、赤首乌、赤首乌、红首乌等，味甘、苦、涩、甘、涩，性微温、无毒。有补肝肾、益精血、黑须发、悦颜色等功效。何首乌富含卵磷脂、β谷固醇、大黄素、大黄素、赤首乌酮、大黄酸等成分。
何首乌含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素甲醚、淀粉、糖类、土大黄素、卵磷脂等成分。
首乌所含大黄酚能促使动脉及毛细血管扩张，促进血液循环，减轻疲劳，增加体重，促进蛋白质、核糖核酸、脱氧核糖核酸合成，以及增加免疫功能等作用，因而可延缓衰老，延年益寿。
首乌具有抗衰老作用，能降低血清胆固醇，促进脂肪代谢，抗动脉粥样硬化，抗神经衰弱。
何首乌还有良好的抗菌作用，其所含大黄酚能促进肠管运动，因而能治疗便秘，并对痢疾杆菌和伤寒杆菌有抑制作用，同时还有降压、强心、利尿、兴奋中枢神经系统、降低胆固醇含量等作用。
首乌对血脂、肝功能、心血管、神经等方面都有一些良好的保健作用，能防治动脉粥样硬化，并促进造血功能，延缓衰老，抗菌，消炎，润肠通便，对心血管系统的健康也大有益处。
首乌中所含卵磷脂能促进细胞发育，延缓衰老。首乌中所含卵磷脂能促进血液的新陈代谢，防止老年人的动脉硬化和血管硬化，保护心脑血管，防止高血压。
首乌能促进血管的内皮细胞和毛细血管的生长，因而有抗衰老作用。首乌中所含卵磷脂能促进细胞发育，防止细胞老化。
首乌中所含卵磷脂能促进皮下组织对血管壁的运动，防止皮肤干燥，促进血液循环。
首乌中所含卵磷脂能促进细胞膜的氧化过程，防止红细胞氧化，减缓细胞过氧化，从而使皮肤变得细腻。
首乌所含的卵磷脂能促进皮层细胞的新生，防止脱发和白发。
首乌能促进细胞发育，防止老年性白发。其次，何首乌所含丰富的卵磷脂，能促进血液循环，延缓衰老，抗神经衰弱。
首乌中所含的卵磷脂是细胞膜的重要组成成分，能增强细胞膜的氧合能力，从而使细胞膜增厚，促进皮肤的新陈代
女儿吃了何首乌电视剧
在女儿19岁的儿子的丈夫在电视上看了一首《男孩子吃了何首乌》，这首先是在剧本上的剧本上的剧本，让人感叹：“女孩子吃过何首乌吗？女孩子能吃何首乌嘛？”
但其实，何首乌确实可以起到补肾的作用，但是，并不是所有人都能够吃的，有些人吃了就会起反作用，有些人吃了就会出现不良反应。
女人不能吃何首乌吗？其实，对于女孩而言，吃何首乌是可以起到补肾的作用的，但是，也要根据自身体质来决定，对于女孩来说，吃完后可能会引起不良反应，如果是有些人吃了可能会影响身体健康和生理功能。
如果是对于女性而言，吃了之后，可能会导致女性出现闭经的现象，对于女性而言，还有可能会诱发不孕症。
女孩子吃了何首乌之后会出现不良反应，所以，女孩子不建议吃哦，当然，也并不是说每个人都适合吃的，如果是对何首乌过敏的人，建议就要慎重考虑。
百年何首乌价值多少
1、何首乌能够促进人体的造血系统
乌鸡内含有人体必需的八种氨基酸和十七种油酸，还含有钙、磷、铁和多种维生素等物质。这些营养物质对促进人体的造血系统的生长发育、提高免疫功能、促进儿童的成长和智力发育有重要的作用。同时还对延缓衰老、降低血黏度和防止动脉粥样硬化以及心血管疾病都有很好的疗效
2、何首乌能够促进细胞的再生
何首乌中含有大黄素、大黄酸、磷脂等物质，对于促进人体的造血系统的生长发育、提高免疫力、促进儿童的成长和智力发育都有很好的作用。另外，在日本的研究表明，何首乌还可以有效的促进人体的造血系统功能的发育。
3、何首乌的营养价值
何首乌含有人体必需的八种氨基酸和十八种油酸，还含有钙、磷、铁和多种维生素等物质。这些营养物质对促进人体的造血系统的生长发育和提高免疫功能、促进儿童的成长发育有重要的作用
4、何首乌的食用方法
何首乌的食用方法有很多种，其中最常见的就是用何首乌煮鸡蛋，或者是直接用何首乌煲汤喝，其中还可以用来煮粥，比如何首乌煮鸡蛋，何首乌粥等。除了这些食用方法，还可用何首乌煮鸡蛋，这是大家可以多吃的，可以补充人体需要的维生素，尤其是对于女性来说，可以美容养颜、延缓衰老。
收藏