紫薯荷叶饼的做法

主料
紫薯几个	面粉适量	鸡蛋1个
水适量

紫薯荷叶饼热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
紫薯	克	164千卡	74千卡	2.34克
面粉	克	992千卡	366千卡	11.3克	1.5克
鸡蛋	克	99千卡	143千卡	12.56克	9.51克
水	克	2千卡	1千卡
总量	735克	紫薯荷叶饼热量/卡路里1257千卡
热量1257千卡，相当于喷射雪橇180分钟消耗的热量...420

紫薯荷叶饼的做法，共7个步骤

1/7. 紫薯煮熟，去皮，压碎。
2/7. 加入面粉，拌匀。若不是高筋粉，可打入一只鸡蛋增加韧性。
3/7. 华丽丽的小面团
4/7. 分成若干小剂子，压成圆饼
5/7. 擀成薄饼
6/7. 烙饼～
7/7. 成品～带着紫薯淡淡的香甜，可以卷土豆丝，卷火腿煎蛋，卷你想卷的一切～