干眼病困扰年轻人 眼药水不能乱用

　　使用电脑、手机等电子产品的市民越来越多，市民在长期使用这些高科技产品的同时，常常会感到眼部不适，例如眼睛干涩、异物感、视物模糊、眼睛酸胀等。
　　眼病患者以年轻人为主
　　22岁的林林（化名）在一家广告公司从事设计工作，前几天突然感觉眼睛看不清东西，又干又涩还发花，就买了点眼药水。
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　　专家告诉记者，由于不注意科学用眼，经常长时间使用手机、电脑、电视、游戏机等电子产品，眼睛注视屏幕时间过长，使眨眼频率降低，泪液产生减少，因而导致眼部干涩刺痛。另外许多年轻人夜间驾车、佩戴隐形眼镜时间过长等，都容易引发眼部干涩、刺痛等症状。
　　如果感觉眼睛不适就用眼药水并不科学。如果长期应用抗生素眼药水，有可能造成正常结膜囊内菌群紊乱，使眼内细菌产生抗药性，眼睛一旦感染，治愈起来不容易。
　　防治干眼病要经常眨眼
　　防治干眼病首先要养成正确的用眼习惯。朱主任介绍说，比如在操作电脑时应做到以下几点：坐势应轻松自然，显示器位置的高度以荧光屏中心与人体胸部同高为宜，距离眼睛0。35米-0。5米；工作时最好看一会荧光屏，眨一眨眼睛。每工作2小时休息15分钟，并按摩眼周围的穴位。