淮山扁豆粥

原料 ：淮山60克，白扁豆15克，粳米50～100克。 淮山扁豆粥的做法 1．先将淮山、扁豆煎取浓汁。 2．将淮山扁豆汁与粳米同煮成稀粥。早、晚服，每日1料，5～6日为1疗程。 功效 ：淮山性平，味甘，入脾、肺、肾经，有补益脾胃、益肺滋肾的作用；扁豆性平，味甘

原料：淮山60克，白扁豆15克，粳米50～100克。 淮山扁豆粥的做法 1．先将淮山、扁豆煎取浓汁。 2．将淮山扁豆汁与粳米同煮成稀粥。早、晚服，每日1料，5～6日为1疗程。 功效：淮山性平，味甘，入脾、肺、肾经，有补益脾胃、益肺滋肾的作用；扁豆性平，味甘，入脾、胃经，有健脾和中化湿的功效。与粳米合用，具有补脾健胃化湿的功效。适用于脾虚泄泻。症见大便稀烂，甚则腹泻，水谷不化，食欲不振，食后脘闷不舒，面色萎黄，肢倦乏力，舌质淡红，苔白，脉缓弱。 特别提示：不适用于湿热泄泻。症见腹痛腹泻，口干苦，大便腥臭，舌红苔黄者。