主料 | ||
高粉175克 | 干酵母3克 | 奶油90克 |
水约35克 | ||
辅料 | ||
高粉25克 | 低粉50克 | 白糖10克 |
盐3克 | 蛋液25克 | 水30克 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
高粉 | 克 | 632千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
奶油 | 克 | 791千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
总量 | 438克 | 奶油包热量/卡路里1425千卡 | |||
热量1425千卡,相当于乐队演奏356分钟消耗的热量...240 |
奶油包的做法,共2个步骤
1/2. 中种面团:面揉成团,揉匀,放入冰箱冷藏17到24小时。
后油发加入主面团,揉至扩展阶段。松弛面团30分钟。
2/2. 排气,把面团分割60克左右。滚圆,在松弛15分钟。
将松弛好的面团擀成椭圆形,翻面后压薄短底边,自上而下卷成橄榄形。在压扁擀椭圆形,自上而下卷起。
把面团放入烤盘上,放入湿润处发酵至两倍大,刷上蛋液,放入180度预热好的烤箱。烘烤15到20分钟。
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