最营养一家老小
1/4. 提前炖好的牛大骨汤加热
2/4. 放黄萝卜和牛骨一起烧开
3/4. 放面片,放盐,煮熟即可
4/4. 补充牛骨头敲碎,放花椒八角柚子皮,大火烧开后小火炖
主料 | ||
牛骨汤1份 | 黄萝卜1个 | 白萝卜1克 |
面片适量 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
白萝卜 | 克 | 0千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
总量 | 1克 | 牛肉萝卜面片热量/卡路里0千卡 | |||
热量0千卡,相当于打拳击0分钟消耗的热量...720 |
牛肉萝卜面片的做法,共4个步骤
1/4. 提前炖好的牛大骨汤加热
2/4. 放黄萝卜和牛骨一起烧开
3/4. 放面片,放盐,煮熟即可
4/4. 补充牛骨头敲碎,放花椒八角柚子皮,大火烧开后小火炖
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