老了,要学会这些作文
一、自我暗示、激励。就是给自己提出任务,自己做自己的司令官,坚信自己有能力控制个人的感情。爱发怒的人也不妨搞个座右铭。如:"脾气暴躁是人类较为卑劣的天性","仁爱产生仁爱","野蛮产生野蛮","发怒是没文化教养的","发怒是无能的软弱的表现"等等,通过这样积极的自我暗示,自我命令,便可以组织自身的心理活动获得战胜怒气的精神力量。
一、自我暗示、激励。就是给自己提出任务,自己做自己的司令官,坚信自己有能力控制个人的感情。爱发怒的人也不妨搞个座右铭。如:"脾气暴躁是人类较为卑劣的天性","仁爱产生仁爱","野蛮产生野蛮","发怒是没文化教养的","发怒是无能的软弱的表现"等等,通过这样积极的自我暗示,自我命令,便可以组织自身的心理活动获得战胜怒气的精神力量。
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