极其简单,相当好吃
1/1. 超市买的红豆沙,加一些牛奶,搅匀,倒进模具,放冷冻室冻硬。
主料 | ||
红豆沙适量 | 牛奶适量 | 冰棍模具适量 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
红豆沙 | 克 | 208千卡 | 94千卡 | 3.6克 | 0.36克 |
牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
总量 | 334克 | 红豆冰棍热量/卡路里255千卡 | |||
热量255千卡,相当于讲话142分钟消耗的热量...108 |
红豆冰棍的做法,共1个步骤
1/1. 超市买的红豆沙,加一些牛奶,搅匀,倒进模具,放冷冻室冻硬。
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