红酒柠檬鸡翅的做法

夏天开始以后一直没什么胃口 想做点简单又开胃的东西 口感酸甜

主料
鸡翅4个	柠檬1个	红酒适量
罗勒叶少许	盐少许	白糖少许

红酒柠檬鸡翅热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
鸡翅	克	953千卡	194千卡	17.4克	11.8克
柠檬	克	134千卡	35千卡	1.1克	1.2克
红酒	克	93千卡	69千卡	0.2克
盐	克	4千卡	59千卡	2克
白糖	克	204千卡	392千卡	0.1克
总量	1067克	红酒柠檬鸡翅热量/卡路里1388千卡
热量1388千卡，相当于擦洗地板365分钟消耗的热量...228

红酒柠檬鸡翅的做法，共3个步骤

1/3. 将鸡翅 柠檬清洗干净 鸡翅放入碗中加一点盐 罗勒叶 柠檬汁腌制二十分钟
2/3. 锅内放一小块黄油 适量红酒 多半个柠檬汁 一点盐 罗勒叶 适量糖 水
3/3. 将鸡翅放入锅内煮熟盛出 摆盘 放几片柠檬在上装饰 等剩下的汤收汁后浇在鸡翅上