静网PWA视频评论

简单又好喝的排骨冬瓜汤的做法

2023年10月18日

- txt下载

主料
冬瓜半个排骨适量姜两片
盐适量
简单又好喝的排骨冬瓜汤热量/卡路里计算
食材名称食材份量热量标准度量蛋白质脂肪
冬瓜38千卡9千卡0.4克0.2克
排骨1254千卡264千卡18.3克20.4克
14千卡46千卡1.3克0.6克
4千卡59千卡2克
总量939克简单又好喝的排骨冬瓜汤热量/卡路里1310千卡
热量1310千卡,相当于椭圆运动机131分钟消耗的热量...600

简单又好喝的排骨冬瓜汤的做法,共3个步骤


1/3. 首先把买回来的冬瓜清洗干净,切成小块备用。
2/3. 先把适量猪肉用泠水清洗干净,然后用煮好热水将猪肉绰一下水备用。
3/3. 第三步就是把水煮沸后,把姜、冬瓜、排骨一起放下去煮大概一个小时。然后再准备熄火时再放盐哦..这样排骨冬瓜汤就新鲜出炉啦..

小窍门


1.还可以加些红枣更有营养哦~
2.盐最后放是因为肉煮的时间比较久,如果早放盐会导致汤很咸。
3.如果再想简单点,可以不放姜哦~
宿友说还挺好喝的,望采纳哈。如有更好的做法,希望一起探讨。

收藏

相关推荐

清纯唯美图片大全

字典网 - 试题库 - 元问答 - 繁體 - 顶部

Copyright © cnj8 All Rights Reserved.