韭菜虾酱豆腐的做法

主料
豆腐适量	韭菜适量	猪肉适量
虾酱适量
辅料
姜适量	葱适量

韭菜虾酱豆腐热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
豆腐	克	240千卡	81千卡	8.1克	3.7克
韭菜	克	60千卡	25千卡	2.089999克	0.81克
猪肉	克	1067千卡	395千卡	14.6克	30.8克
虾酱	克	66千卡	112千卡	10.8克	7.6克
总量	865克	韭菜虾酱豆腐热量/卡路里1433千卡
热量1433千卡，相当于爬楼梯179分钟消耗的热量...480

韭菜虾酱豆腐的做法，共6个步骤

1/6. 油锅里炒香姜葱盛起待用。
2/6. 把腌好的瘦肉炒熟倒入豆腐翻炒加少许水。
3/6. 加入两勺子虾酱煮沸让豆腐入味。
4/6. 加入两勺子虾酱煮沸让豆腐入味。
5/6. 再将切好的韭菜倒入，放调味品。
6/6. 最后把开始盛出姜葱加入，勾生粉芡即可。