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掌握这6个小习惯,让幸福感倍增!

2024年01月20日

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生活中,每个人都渴望圆满,却难免遇到缺憾。
面对同一件事情,我们的心态决定了我们的感受。
掌握这6个小习惯,让幸福感倍增。
1、多分享
《关键对话》一书里写道:“在实际生活中,要想和别人成为朋友,一起成就事业,首先就要学会分享。”
很多人怕吃亏,总想着占别人便宜,结果往往因小失大,为了一棵树,反而失去一整片森林。
一个人若总是守着自己那点利益不放,到头来,害苦的也只会是自己。
俗话说:“赠人玫瑰,手有余香。”
在某种意义上,分享也是一种“长远投资”,你肯为别人付出,别人才会为你付出。
学会分享和给予,你的人生之路才会越走越宽。
2、少固执
《晋书》记载了这样一个故事。
公元357年,前秦皇帝苻坚向大臣们宣布,决定进攻东晋。
大臣石越立马表示反对:“不可,晋国占据长江天险,对我们非常不利。”
苻坚听后,不以为然道:
“长江有什么了不起,我有百万大军,每个士兵把马鞭抛到江中,就足以堵断江水。”
又有许多大臣站出来反对,苻坚一概不听,坚持出兵。
他亲自率领百万大军进攻晋国,结果在淝水之战遭遇惨败,狼狈逃回洛阳。
经此一战,前秦国力大伤,很快就灭亡了。
一个人犯错并不可怕,可怕的是听不进去别人的意见。
太过自我的人,往往会在一意孤行中毁了自己。
人活一世,懂得放下固执,择善言而听,才能走得更高、更远。
3、少熬夜
很多人都知道,睡得好有利于身体健康。
其实,规律的作息方式还能决定一个人的生活状态。
有句话说得好:“睡前放下一切,醒来便是新生。”
无论昨天有多劳累,只要晚上及时休息,保持充足的睡眠,精神就能得到恢复。
第二天醒来拉开窗帘,让自己沐浴在清晨的阳光里,世界就又是全新而美好的样子。
然后带着这份愉悦的心情去工作,自然也会更高效,更得心应手。
如果你时常感觉精力不足,不妨从现在起,为自己制定一张作息计划表,让自己每天都能早睡早起。
相信不用多久,你就会发现,能控制早晨的人,方可控制人生。
4、找到热爱
很认可这样一句话:“人生最好的状态,莫过于有事做,有人爱,有所期待。”
对于平淡的生活而言,热爱无疑是最好的解药。
它会赋予你能量,赐予你热情,吸引你不断去探寻生命的更多可能性。
心有热爱,眼中自有光芒。
去找到你所热爱的事,并为之全力以赴,才能活成自己喜欢的样子。
5、不纠结
一位老教授用手握住一杯水,问学生:“大家猜猜这杯水有多重?”
听着学生们五花八门的回答,教授笑道:“水的重量,取决于我握着水杯的时间。
如果握一小会儿,水很轻;如果一直握着,水就会变得越来越重,让人不堪重负。”
人生过往,亦是如此。
过去的事情已经发生,无论多么遗憾和懊恼,都于事无补。
好事坏事,终成往事。
聪明的人懂得轻装上阵,把过往留在昨天,把精力留在当下,如此才能走得洒脱轻盈。
6、多行动
生活中,很多人都有拖延的习惯。
殊不知,长此下去,个人的成长也会按下暂停键。
遇到挑战不敢主动出击,遇到问题也不愿承担责任。
贝多芬说:“人拥有的东西,没有比光阴更有价值的了,所以千万不要把今天的事拖延到明天去做。”
如果你要健身,就从每天跑2公里开始;如果你要看书,就从每天看10页书开始……。
只有迈出第一步,才能打败惰性,书写精彩人生。

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