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纯荞麦切面疙瘩

2023年10月15日

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嘴馋爱吃面食又怕长胖,最后选择纯荞麦面粉做爱吃的切面疙瘩

用料


纯荞麦面200克
盐(可不放)1克
鸡蛋1个
冷水少量多次

纯荞麦切面疙瘩的做法



  • 准备200克纯荞麦粉(我完全凭感觉加的量),加入1克盐(可以不加),再打入一个鸡蛋。

  • 冷水慢慢的少量多次加入,拌成均匀的絮状,最好把面和干一些。

  • 揉完的面团,光滑不沾手,醒面十分钟(习惯性醒面,或许也可以不醒,这我也是凭感觉)

  • 撒些荞麦粉在案板上防粘,用擀面杖擀成大饼状。

  • 用切面工具一条条切开,我故意切的不规则。可以切厚一点相对有嚼劲。

  • 用你喜欢的汤底沸腾后下锅煮就完成啦!

  • 真实的做饭一小时,吃饭十分钟。

  • 小贴士


    1.一定要用冷水2.因荞麦粉没有筋度属于低筋吧,可以添加适量白面粉增加口感。这次我没有加白面粉。

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