椿芽两吃的做法

主料
香椿芽1把	鸡蛋2个	饺子皮6张
蒜片适量	盐，糖，花椒油，辣椒油适量

椿芽两吃热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
鸡蛋	克	99千卡	143千卡	12.56克	9.51克
饺子皮	克	1230千卡	253千卡	8.4克	1.2克
总量	555克	椿芽两吃热量/卡路里1329千卡
热量1329千卡，相当于水中有氧健身操332分钟消耗的热量...240

椿芽两吃的做法，共10个步骤

1/10. 椿芽洗净，一半切碎，另一半切长段
2/10. 饺子皮刷油
3/10. 层层叠起 压薄入蒸锅15分钟制成春饼皮
4/10. 碎香椿入蛋液加盐静置十分钟入味
5/10. 入煎锅摊成蛋饼
6/10. 另一半樁芽开水焯一下凉拌
7/10. 春饼熟后出锅
8/10. 加凉拌椿芽卷成饼
9/10. 椿芽卷饼
10/10. 椿芽蛋饼