主料 | ||
自制酥皮一份 | 芝麻少许 | 新鲜榴梿果肉适量 |
玉米淀粉适量 | ||
辅料 | ||
白糖适量 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
玉米淀粉 | 克 | 125千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
总量 | 111克 | 榴梿狂热量/卡路里513千卡 | |||
热量513千卡,相当于修筑围墙86分钟消耗的热量...360 |
榴梿狂的做法,共2个步骤
1/2. 分隔面皮:层层叠被的方法制作酥皮面皮1份,,将面皮擀成厚薄均匀的大张薄片,再分割成1个长方形面皮;
2/2. 包馅料:另取厚薄均匀的薄面皮,切成宽约1-1.5CM左右长短不一的细条状,取其中4根,叠放在长方形面皮四边围成派底,中间铺上厚厚的榴莲馅,再将其余细条交织铺在上面,刷上蛋液粘合,放入预热好的烤箱内,约25分钟左右至表皮金黄即可。
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