| 主料 | ||
| 黑凉粉50克 | 奶茶1瓶 | 蜜红豆（选用）若干 |
| 水150+1100ml适量 | ||
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑凉粉 | 克 | 19千卡 | 37千卡 | 0.2克 | 0.3克 |
| 奶茶 | 克 | 35千卡 | 52千卡 | 0.31克 | 0.52克 |
| 总量 | 117克 | 奶茶烧仙草热量/卡路里54千卡 | |||
| 热量54千卡，相当于足球8分钟消耗的热量...420 | |||||
奶茶烧仙草的做法，共5个步骤
1/5. 50克黑凉粉加150毫升冷水搅拌均匀
2/5. 剩余1100毫升水烧开，把黑凉粉浆倒入，搅拌均匀至浓厚，关火，晾几分钟
3/5. 装入喜欢的模具中，凉透后，再放冰箱冷藏，一两个小时
4/5. 淋上喜欢的饮料，果汁，咖啡，杏仁露，椰汁，奶茶，蜂蜜等等~随你喜欢，再放入蜜红豆
5/5. 弄的是小猪的模具
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