坐月子不要乱动，因为这句话她走了
吴女士剖腹产生下一个儿子，出院后得到家人无微不至的关心。
吴女士很少下床，更是很少出门走动，一方面家人总是叮嘱：坐月子的人不要乱动，不要碰冷水，不要吹风，不然会落下毛病。吴女士也觉得很有道理，再加上剖腹产，自己更是痛的一动也不想动。因此除了喂奶，吴女士一直都是在床上看书，看手机，织毛衣。
偶然，吴女士发现自己左腿有些浮肿，家里人都认为是产后的正常现象。吴女士也没多大理会。等到吴女士不止觉得左腿肿胀，疼痛不已，还感觉胸闷、心悸、喘不过气来时，送到医院检查时，已经来不及了，检查结果是吴女士因不当的坐月子得肺栓塞。
大家都慌了，各处寻求名医帮吴女士度过这个难关，可还是一切都来不及了，挽救不回这才刚生出天使的天使妈妈。
这不是还好好坐着月子吗，怎么就得肺栓塞了！
丈夫痛不欲生：这不是还好好坐着月子吗？什么该吃的都吃了，又没碰过什么东西，老婆就这样抛下了我和儿子，儿子以后问起妈妈，我要怎么回答他？
医生说：妇女在怀孕时，血液中的凝血因子会增多，溶解血块的因子会减少，这种现象在产后会持续一段时间，从而使血液处于容易形成血栓的高凝状态中。
传统坐月子方式害人啊
产妇如果较长时间地躺在床上休养，未能及早起来活动，这样容易导致血液循环变得缓慢，血液淤积在深部静脉血管中，在静脉血管中凝结并形成血块，造成栓塞。孕妇生产之后，应改变传统的坐月子方式，避免久坐久卧。
科学坐月子
原来不当的坐月子竟带来这样的弊端，一定要科学坐月子：
产后运动：坐一坐，走一走
很多妈妈在产后第一天基本上是躺着度过的。这样可不好。其实，顺产产妇可以在产后6-8小时坐起来；剖宫产的产妇在术后24小时可以坐起。要多坐少睡，不能总躺在床上。躺在床上不仅不利于体力的恢复，还容易降低排尿的敏感度，这就有可能阻碍尿液的排出，引起尿潴留，并可能导致血栓形成。
因此，如分娩顺利，产后可根据体力恢复情况下床，适当活动。产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。产后8周可逐渐恢复正常工作。并且产后尝试做做轻缓的体操，这有助于形体恢复。
剖宫产后注意什么？
剖宫产和自产还有些区别，剖宫产是腹部伤口，要有麻醉。现代一般都会随身带麻醉泵，医生嘱咐6小时去枕平卧，可以少量喝水，吃些流食，排气后再吃饭。这是因为麻醉后要逐渐恢复，以免引起头痛；不排气吃东西怕引起恶心呕吐，加重腹胀。因此剖宫产后尽量在床上多翻身，刺激肠蠕动尽快排气。
术后还会有尿管，活动不便。但不管怎样，都要坚持母乳喂养。24小时后就可以拔除尿管，要尽早下地活动，以利康复。
坐月子7大注意事项
1、月子里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。
2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。
3、适度的劳动与休息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。
4、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。
5、产妇坐月子期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。
6、至于剪指甲、趾甲也可以照常进行，指甲是角化了上皮，根本不存在剪刀风的问题。
7、哺乳前应用温开水清洗乳头，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂，影响哺乳。
吴女士剖腹产生下一个儿子，出院后得到家人无微不至的关心。
吴女士很少下床，更是很少出门走动，一方面家人总是叮嘱：坐月子的人不要乱动，不要碰冷水，不要吹风，不然会落下毛病。吴女士也觉得很有道理，再加上剖腹产，自己更是痛的一动也不想动。因此除了喂奶，吴女士一直都是在床上看书，看手机，织毛衣。
偶然，吴女士发现自己左腿有些浮肿，家里人都认为是产后的正常现象。吴女士也没多大理会。等到吴女士不止觉得左腿肿胀，疼痛不已，还感觉胸闷、心悸、喘不过气来时，送到医院检查时，已经来不及了，检查结果是吴女士因不当的坐月子得肺栓塞。
大家都慌了，各处寻求名医帮吴女士度过这个难关，可还是一切都来不及了，挽救不回这才刚生出天使的天使妈妈。
这不是还好好坐着月子吗，怎么就得肺栓塞了！
丈夫痛不欲生：这不是还好好坐着月子吗？什么该吃的都吃了，又没碰过什么东西，老婆就这样抛下了我和儿子，儿子以后问起妈妈，我要怎么回答他？
医生说：妇女在怀孕时，血液中的凝血因子会增多，溶解血块的因子会减少，这种现象在产后会持续一段时间，从而使血液处于容易形成血栓的高凝状态中。
传统坐月子方式害人啊
产妇如果较长时间地躺在床上休养，未能及早起来活动，这样容易导致血液循环变得缓慢，血液淤积在深部静脉血管中，在静脉血管中凝结并形成血块，造成栓塞。孕妇生产之后，应改变传统的坐月子方式，避免久坐久卧。
科学坐月子
原来不当的坐月子竟带来这样的弊端，一定要科学坐月子：
产后运动：坐一坐，走一走
很多妈妈在产后第一天基本上是躺着度过的。这样可不好。其实，顺产产妇可以在产后6-8小时坐起来；剖宫产的产妇在术后24小时可以坐起。要多坐少睡，不能总躺在床上。躺在床上不仅不利于体力的恢复，还容易降低排尿的敏感度，这就有可能阻碍尿液的排出，引起尿潴留，并可能导致血栓形成。
因此，如分娩顺利，产后可根据体力恢复情况下床，适当活动。产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。产后8周可逐渐恢复正常工作。并且产后尝试做做轻缓的体操，这有助于形体恢复。
剖宫产后注意什么？
剖宫产和自产还有些区别，剖宫产是腹部伤口，要有麻醉。现代一般都会随身带麻醉泵，医生嘱咐6小时去枕平卧，可以少量喝水，吃些流食，排气后再吃饭。这是因为麻醉后要逐渐恢复，以免引起头痛；不排气吃东西怕引起恶心呕吐，加重腹胀。因此剖宫产后尽量在床上多翻身，刺激肠蠕动尽快排气。
术后还会有尿管，活动不便。但不管怎样，都要坚持母乳喂养。24小时后就可以拔除尿管，要尽早下地活动，以利康复。
坐月子7大注意事项
1、月子里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。
2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。
3、适度的劳动与休息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。
4、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。
5、产妇坐月子期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。
6、至于剪指甲、趾甲也可以照常进行，指甲是角化了上皮，根本不存在剪刀风的问题。
7、哺乳前应用温开水清洗乳头，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂，影响哺乳。
收藏