第一次知道章鱼小香肠是在漫画《深夜食堂》中~一盘可爱的小章鱼真的太抢镜了!试着做了一次,然后大家告诉我做的比漫画里的还要可爱~开心
1/9. 将火锅小香肠一端切去
2/9. 将尾部八等分
3/9. 在沸水中煮开,尾部会自然开花。《深夜食堂》中是用油煎,我偏向水煮因为不需要油,比较健康,皮也不容易破~
4/9. 海苔剪出小圆
5/9. 贴在奶酪片上,再用牙签在奶酪片上画出小圆
6/9. 用牙签在奶酪片上画出圆圈,当小章鱼的嘴
7/9. 将眼睛背面抹上少许沙拉酱后,贴在小香肠上
8/9. 贴上嘴
9/9. 放在便当盒里吧?
主料 | ||
火锅小香肠适量 | 切片奶酪1 | 海苔1 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
总量 | 12克 | 章鱼小香肠热量/卡路里21千卡 | |||
热量21千卡,相当于芭蕾舞4分钟消耗的热量...288 |
章鱼小香肠的做法,共9个步骤
1/9. 将火锅小香肠一端切去
2/9. 将尾部八等分
3/9. 在沸水中煮开,尾部会自然开花。《深夜食堂》中是用油煎,我偏向水煮因为不需要油,比较健康,皮也不容易破~
4/9. 海苔剪出小圆
5/9. 贴在奶酪片上,再用牙签在奶酪片上画出小圆
6/9. 用牙签在奶酪片上画出圆圈,当小章鱼的嘴
7/9. 将眼睛背面抹上少许沙拉酱后,贴在小香肠上
8/9. 贴上嘴
9/9. 放在便当盒里吧?
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