白菜豆腐粉的做法

主料
白菜200克	五花肉100克	豆腐100克
粉丝50克
辅料
盐适量	花椒粉适量	葱，姜适量
花生油适量	酱油适量	味精适量
香油适量

白菜豆腐粉热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
白菜	克	70千卡	35千卡	2.38克	0.41克
五花肉	克	508千卡	508千卡	9.27克	52.33克
豆腐	克	81千卡	81千卡	8.1克	3.7克
粉丝	克	169千卡	338千卡	0.8克	0.2克
总量	450克	白菜豆腐粉热量/卡路里828千卡
热量828千卡，相当于冲浪460分钟消耗的热量...108

白菜豆腐粉的做法，共9个步骤

1/9. 白菜撕片
2/9. 五花切片
3/9. 豆腐切块，过油炸，防止豆腐太碎
4/9. 葱姜切丝备用
5/9. 热油锅，加入肉及葱姜，至肉变色
6/9. 加入白菜，翻炒，加入花椒粉，酱油翻炒，
7/9. 加入适量的水，放入豆腐和粉，粉粗的话可以提前水泡会，盖盖，大火烧开
8/9. 小火收汁，适当翻炒，留些汁也是蛮好吃的
9/9. 放入盐，味精，香油，可以出锅啦